Ťukání - tapping: revoluční metoda, která vás zbaví strachu, stresu i bolesti

Zjišťuji, že ve světě je poměrně hodně rozšířena metoda sebeléčení zvaná tapping – to je česky ťukání. I u nás je tato metoda známa, jako Svoboda emocí nebo EFT (Emotional Freedom Techniques), http://www.terapie-eft.cz/eft.php. 

Zakladatelem metody je ------ Gary Craig velmi sympatický terapeut, který má na svém webu podrobnou instruktáž s názornými videi.
Něco z toho najdete i přeloženo na českých webech o EFT.

Ty weby ovšem působí příliš seriózně, takže vytvářejí dojem, že se jedná o terapii, k níž je nezbytné absolvovat drahé kurzy … Ale to vůbec není pravda, naopak, ve světě je to nyní široce propagováno jako technika samopomoci a je o tom dost webů.

Jeden z nadšenců této metody, Nick Ortner, už několik let pořádá Světový summit ťukání (Tappping World Summit), což je webový seminář (zdarma), účastní se ho prý přes 300 000 lidí. Své zkušenosti s ťukáním tam prezentují známé osobnosti, lékaři atd. Letošní summit 2013 začne 4. února, a první video, které mě vlastně seznámilo s metodou, je s  s Louise Hay...

Tu znáte, její metoda sebeléčení spočívá v afirmacích. Nicméně přibrala si k tomu teď i ťukání a používá ho sama pro sebe a doporučuje všem …

(To video s Louise je moc pěkné, slibuju, že ho přeložím, ale je trochu delší. Podle něj od včerejška ťukám, a výsledky jsou přímo hmatatelné, ale ještě pár dní počkám, jak se to usadí. (:-)))

Pro začátek a pro rychlý úvod do metody krátké instruktážní video, které ukazuje, že jde o záležitost opravdu lidovou, nenáročnou, ba zábavnou … (video ze Světového summitu 2011)

Co je ťukání (tapping)?

ZDROJ ZDE

Překlad - ORGONET

Milióny lidí se spokojují s životem naplněnými špatným zdravím a emocionální zátěží. Nevědí, jak dosáhnout radostného a uspokojujícího života, který si přejí, a uváznou v přijetí životního stylu naplněného emocionálními traumaty, chronickou fyzickou bolestí, nutkavým jednáním a závislostmi, nebo prostě jen pocitem vnitřní prázdnoty. K těmto problémům přistupují tablety na odstranění bolesti, na spánek v noci, na potlačení úzkosti – a le to není o nic lepší než nemoc.

Jste-li jako většina lidí, cítíte se v pasti, chyceni v tomto cyklu. Máte dost toho cítit se unaveni, deprimováni, v úzkosti, nespokojenosti, v nedobrém pocitu. Máte po krk drahých a neúčinných léčení. Máte plné zuby toho, že přenecháváte moc nad svým zdravím a štěstím psychologům a lékařům. Chtěli byste růst, vzkvétat, prosperovat, nechat minulost minulostí. Chcete být tím nejlepším, žít život naplněný klidem, radostí a naplněním, den za dnem, chvíli za chvílí.

S ťukáním toho můžete dosáhnout. Můžete objevit životní tajemství emocionální celistvosti a fyzické úlevy. Můžete vzít své fyzické a emocionální blaho do svých vlastních rukou. Je to prosté, zvládne to každý, a je to zdarma.

Ťukání poskytuje úlevu od chronické nemoci, emočních problémů, nemocí, závislostí, fóbií, posttraumatického stresu a fyzických nemocí. Je to nová revoluční metoda v oblasti zdraví, ale její léčivé koncepty jsou založeny na tom, co východní medicína praktikovala již před více než 5 000 lety. Jako akupunktura a akupresura, i ťukání je soubor technik, které využívají tělesné energetické meridiánové body. Tyto meridiánové body můžete stimulovat ťukáním konečky prstů – doslova ťukáním do energie a uzdravující síly svého vlastního těla.

Vaše tělo je silnější, než si umíte představit … je plné života, energie a neodolatelné schopnosti sebeléčení. Tuto sílu můžete ovládnout ťukáním.

Video s českými titulky: Jessica Ortner

ZDROJ NA VIDEO - TUKÁNÍ - ZÁKLADNÍ BODY

Jak to funguje?

Veškeré negativní emoce jsou pociťovány z důvodu narušení tělesné energie. A fyzická bolest a nemoc jsou složitě spojeny s negativními emocemi. Zdravotní problémy tvoří zpětnou vazbu – fyzické symptomy působí emoční stres, a nevyřešené emoční problémy se projevují skrze fyzické symptomy. Takže k tělesnému zdraví je třeba přistupovat jako k celku. Nemůžete léčit syndrom, aniž byste léčili příčinu, a naopak.

Tělo, jako vše ve vesmíru, je složeno z energie. Obnovte rovnováhu v tělesné energii, a napravíte negativní emoce a fyzické symptomy, které pramení z narušení energie. Ťukání obnovuje energetickou rovnováhu těla, a negativní emoce jsou zdolány.

Základní technika vyžaduje, abyste se soustředili na negativní emoci, která je právě zde: strach či úzkost, špatná paměť, nevyřešený problém, něco, co vás trápí. Zatímco udržujete své metální soustředění na tento problém, použijte konečky prstů a zaťukejte 5-7x na každý z 12 meridiánových bodů těla. Ťukání na tyto meridiánové body – zatímco se koncentrujete na přijetí a rozpuštění této negativní emoce – umožní přístup k energii těla a obnoví ji do vyrovnaného stavu.

Ptáte se, co jsou to meridiány. Jednoduše, energie proudí ve vašem těle ve specifické síti kanálů. Do této energie můžete ťukat v kterémkoli bodě systému. Tento koncept pochází z učení tradiční čínské medicíny, která označuje tělesnou energii jako „či“. Ve starých dobách Čínané objevili 100 meridiánových bodů. Také objevili, že jejich stimulací je možno léčit. Nazývejte to energií, nazývejte to Zdrojem, životní energií, nebo či, ať to nazvete jakkoli funguje to.

Jistým způsobem je ťukáná podobné akupunktuře. Stejně jako ťukání, akupunktura dosahuje léčení stimulováním tělesných meridiánů a toku energie. Avšak na rozdíl od ťukání jsou k akupunktuře potřeba jehly! Výhodou ťukání nesporně je, že se obejde bez jehel!

Ke zvládnutí akupunktury je třeba několik let. Její praktikové se musí naučit nazpaměť stovky meridiánových bodů po celém těle. Než se to naučí i v praxi, trvá to léta.

Ťukání je jednoduché a bezbolestné. Může se to naučit každý. A můžete to aplikovat na sebe, kdykoli chcete, kdekoli jste. Je to levnější a nestojí to tolik času. Může být používáno s konkrétním emočním záměrem pro vaši vlastní jedinečnou situaci a zkušenost. A nejdůležitější je, že vám dává moc uzdravit se sami, a navrátí vám kontrolu nad vaším osudem do vašich vlastních rukou.

Historie ťukání: Náhodný objev vedl k revoluci v léčení

Začalo to v r. 1980, kdy psycholog jménem Roger Callahan měl pacientku s extrémní fóbií na vodu. Její život byl zcela ovládán touto fóbií, která jí bránila v denních aktivitách. Nebyla schopna jet s dětmi na pláž ani řídit v blízkosti oceánu. Byla plná strachu, když pršelo, a nemohla vystát ani pohled na vodu v televizi. V noci měla živé noční můry s vodou.

Dr. Callaha a Mary pracovali na tomto problému přes rok. Nakonec si Mary vypracovala odvahu, aby mohla sedět v dohledu bazénu u domu dr. Callahana. Ale i to jí působilo extémní stres, a i když si našla způsoby, jak se vyrovnat s intenzívním strachem a emoční bolestí, svou fóbii nepřekonala. O tom vedli bezvýsledné diskuse.

Její strach z blízkosti vody jí způsoboval bolesti žaludku – běžnou „reakci vnitřností“. Dr. Callahan tehdy studoval tradiční čínskou medicínu a učil se o meridiánech. Náhle ho to inspirovalo. Vzpomněl si, že akupunkturní bod pro meridián žaludku je na kosti tváře, a požádal ji, aby si tam ťukala, protože si myslel, že by jí to mohlo pomoci na bolest žaludku.

Mary ťukala na svou tvář jak měla přikázáno, a tato malá událost změnila lékařskou historii! Reakce se zdála zázračnou, jak Mary tak dr. Callahanovi. Její bolesti žaludku zmizely. 
Ale k ještě většímu úžasu zmizela i její fóbie z vody! Běžela k bazénu a začala na sebe stříkat vodu, a radovala se z nově nabyté svobody od strachu.

Na základě tohoto objevu začal dr. Callahan sérii zkoumání, aby tuto techniku vyvinul a propracoval. Nazval ji Teorie myšlenkových polí (Thought Fields Theory). Gary Craig pracoval pod vedením dr. Callahana v 90. letech, a naučil se postupy TFT. Postupem času Craig vypozoroval na TFT nějaké problémy, které se mu zdály být zbytečnými komplikacemi.

Teorie TFT vyžadovala, aby se ťukalo na konkrétní sekvence meridiánů (algoritmy) pro každý problém jinak. Diagnostikování problému vyžadovalo techniku zvanou svalový test, kdy terapeut měřil relativní sílu svalu, zatímco pacient probíral různé myšlenky či tvrzení.

Craig vypozoroval několikrát, že problém byl diagnostikován nesprávně, či terapeut ťukal na meridiánové body v chybném pořadí, a přesto u pacienta došlo k úlevě. Na základě těchto pozrování učinil závěr, že nezáleží na tom, v jakém pořadí se ťuká na meridiánové body.

Craig vyvinu EFT jako zjednodušenou, zlepšenou verzi koncepcí Callahanovy teorie TFT.

EFT má jedinou základní jednoduchou sekvenci bodů, na něž se ťuká, nezávisle na situaci. Proto tuto metodu použily tisíce lidí na nemoci a rozpuštění emocionálních problémů. Terapeuti studují techniky a trénují se na složitější a obtížné případy, a tito nadšení terapeuti hlásí denně další úspěšné aplikace. Stále více lidí objevuje a prozkoumává ťukání. Mnozí objevují, že může změnit jejich životy.

Základní sekvence ťukání pro úzkost

Jak již bylo diskutováno, ťukání lze použít na vše – vyzkoušejte ho na vše! 
V tomto příkladu se soustředíme na všeobecnou úzkost.

Identifikujte problém, na který se chcete soustředit. Může to být úzkost všeobecně, nebo konkrétní situace či problém, který vám způsobuje úzkost.

Zvažte problém či situaci. Jak ho cítíte právě teď?

 Změřte intenzitu vaší úzkosti – nula je nejnížší stupeň, 10 je nejvyšší.

Sestavte si své nastavovací tvrzení. Vaše nastavovací tvrzení by mělo přiznávat problém, s nímž se chcete vypořádat, a pak by mělo následovat bezpodmínečné uznání sama sebe jako osoby. 

Příklady:

I když cítím tuto úzkost, hluboce a naprosto přijímám sám sebe.

I když cítím úzkost z pohovoru, hluboce a naprosto přijímám sám sebe.

I když cítím úzkost ze své finanční situace, hluboce a naprosto přijímám sám sebe.

I když cítím paniku při pomyšlení na ________________, hluboce a naprosto přijímám sám sebe.

I když mám obavy z toho, jak se zachovat ke svému šéfovi, hluboce a naprosto přijímám sám sebe.

I když se mi těžko dýchá, hluboce a kompletně přijímám sám sebe.

Proveďte nastavení. Čtyřmi prsty ruky si ťukejte na karate bod na druhé ruce. Je ve středu vnějšího okraje dlaně, na druhé straně od palce. Opakujte nastavení třikrát nahlas, a současně ťukejte na bod karate. Pak se zhluboka nadechněnte. Připravte se na ťukání. 

Zde je několik tipů, jak dosáhnout správné techniky.

Měli byste použít pevný, ale jemný tlak, jako když bubnujete na okraj stolu
 nebo zkoušíte zralost melounu.

Můžete použít všechny čtyři prsty, nebo jen jeden či dva (ukazováček a prostředníček).
 Čtyři prsty se všeobecně používají na vrcholku hlavy, na klíčních kostech, pod paží … 
na širších oblastech. Na citlivých oblastech, jako kolem očí, můžete použít pouze dva.

Ťukejte špičkami prstů, nikoliv nehty. Zvuk má být kulatý a měkký.

Ťukání začíná nahoře a směřuje dolů. Můžete skončit návratem na vrcholek hlavy,

 abyste ukončili smyčku.

Nyní ťukejte 5-7x na body dle následujícího schématu:

Při ťukání na každý bod opakujte jednoduchou připomínající větu, jako „moje úzkost“, nebo „můj pohovor“, nebo „moje finanční situace“.Ťukejte pevně dvěma prsty každé ruky. 
Pak se znovu zhluboka nadechněte.

Nyní, když jste dokončili sekvenci, soustřeďte se znovu na svůj problém. 

Jak intenzívní je úzkost nyní, ve srovnání před několika minutami? 

Ohodnoťte ji podle stejné stupnice.

Pokud je vaše úzkost stále vyšší než „2“. můžete provést další kolo ťukání. Provádějte, dokud úzkost není pryč. Můžete změnit své počáteční nastavení, abyste vzali v úvahu vaše snahy vyřešit problém a přání pokračujícího pokroku. „I když mám nějakou zbývající úzkost, hluboce a kompletně přijímám sám sebe.“ „I když mám stále ještě trochu obavy z toho pohovoru, hluboce a kompletně přijímám sám sebe.“ A tak dále.

Nyní, poté, co jste se soustředili na rozptýlení vaší okamžité úzkosti, můžete pracovat na vštípení některých pozitivních pocitů.

Poznámka:

Tento přístup je odlišný od tradičního „pozitivního myšlení“. Nejste k sobě nečestní. Nepokoušíte se zastřít stres a úzkost uvnitř sebe pozlátkem neupřímných afirmací. Spíše jste konfrontováni a vypořádáváte se s úzkostí a negativními pocity tím, že provádíte hluboké a kompletní přijetí jak vašich pocitů, tak sebe sama. Pak obraťte své myšlenky a vibrace na to, co je silné a pozitivní. Právě to činí ťukání o tolik účinnějším než techniky „pozitivního myšlení“, které jste mnozí z vás vyzkoušeli. Není to jen mentální trik; místo toho použijte tyto pozitivní věty a ťukání, abyste se naladili do velmi reálné energie pozitivity, afirmace a radosti, která je uvnitř vás vlastní. V podstatě měníte energii svého těla na pozitivnější tok, na pozitivnější vibraci.

Zde jsou některé příklady pozitivních vět jako návod:

Mám víru ve svou schopnost se změnit.“

„Mám radost z těchto pozitivních změn.“

„Dokázal jsem tak mnoho.“

„Užívám si klidu a míru, které mám.“

„Miluji osobu, kterou jsem.“

„Stávám se uvolněnějším a radostnějším.“

Tyto pozitivní věty můžete užívat se stejnými ťukacími body a sekvencemi popsanými výše.

Blahopřejeme! Právě jste provedli svou první sekvenci ťukání!

►ZDROJ ►

VIBRACE A NAŠE OKOLÍ

Jak se můžete pohybovat ve světě, aniž byste byli ovlivněni vibracemi druhých lidí?

—————————————–

Tím, že si vyberete svou nejoblíbenější vibraci u těchto lidí.

A pak se na tuto vibraci soustředíte, dokud u vás nebude převládat.

Díky tomu budete potkávat jen lidi s touto vybranou vibrací.

Nemůžete potkat nic, co není aktivní ve vaší vibraci.

Je úplně jedno, jak se druzí chovají –
vy jste ti, co si volí, jaké lidi budete potkávat.

Pokud zažíváte něco, co NECHCETE, je to jen proto, že v sobě máte 
aktivní vibraci toho, CO NECHCETE – myslíte na to, díváte se na to, mluvíte o tom.

Jak něco můžete „deaktivovat“?

Tím, že aktivujete něco jiného.

Tím, že na něco jiného zaměříte svou pozornost.

Přestaňte tedy říkat, že máte ve třídě různě se chovající žáky, že na silnicích jezdí agresivní řidiči, že vás stále někdo podvádí či zneužívá, že do vás neustále matka rýpe, že vám partner nerozumí, že je vaše dítě divoké a hlučné, že vás ohrožuje životní prostředí, že zdroje jsou omezené, že peníze jsou příčinou zla a chudoby atd.

Všechny tyto běžné hovory, myšlenky, neustálé sledování ve vás aktivuje vibraci, 

která vám přitáhne podstatu výše zmíněného.

Když si vyberete myšlenky, ze kterých máte „dobrý pocit“, 

pak do vašeho života budou proudit lidé a zkušenosti pouze v souladu s touto vibrací.

► CITACE ► MARIE 88 z web blogu ► http://www.jajsem.com

► VIDEO ► ABRAHAM HICKS: Vibrace a naše okolí

► ZDROJ VIDEA ► VIBRACE A NAŠE OKOLÍ

AJURVÉDA ----- PRINCIPY -----TEST

ÁJUS (ŽIVOT) + VÉDA (VĚDA) = ÁJURVÉDA

Ájurvéda je v překladu ze sanskrtu
„Umění dlouhověkosti“
nebo také „Věda o životě“

Ájurvéda je přírodní medicínský systém. Přestože vznikla před 5 000 lety v Indii, její moudrost je použitelná pro lidi na celém světě i v dnešní moderní době. Jejím hlavním cílem je naučit nás žít v souladu s přírodou a především s naší vlastní individualitou tak, abychom prožili co nejdelší a nejspokojenější život.

O ájurvédě by se dalo napsat mnoho fascinujících (nicméně suchých) akademických poznatků. Jako například že je nejstarším dochovaným léčebným systémem na světe. Že má bezchybný koncept prevence a úspěšnost léčby je v průměru okolo 70%. Nebo že je jedním z nejkomplexnějších zdravotních systémů, který známe; zahrnující dokonale propracovaný mechanismus výživy, bylinnou terapii, detoxikaci, regeneraci a omlazení organismu, masážní techniky, meditaci, aromaterapii, terapii zvukem i barvami atd. 

ALE ODNESETE SI Z TOHO NĚCO DO PRAKTICKÉHO ŽIVOTA?

Chcete-li si udělat představu, jak ájurvéda funguje,

je dobré znát toto…

ÁJURVÉDA PŘISTUPUJE K LIDEM INDIVIDUÁLNĚ.
Říká totiž, že každý z nás jsme originál se svými specifickými potřebami. Proto…

Neuznává obecně platný „zdravý“ životní styl či stravu. Ájurvéda říká: „Pro někoho je zdravá zelenina, ale pro jiného bůček.“ Většinou podvědomě cítíme, která strava je nám blízká a dělá dobře našemu zažívání. Ovšem masírováni mediálním tlakem, dáváme si poslušně k obědu salát. A když už bůček, tak s pocitem zavrženíhodného hříšníka. Pryč s tím! Ájurvéda znamená návrat k přirozenosti – k našim potřebám, ať jsou jakékoliv.

Jedna nemoc nerovná se stejný lék pro každého. Ájurvéda zná na jednu potíž rovnou desítky léků, které ordinuje v závislosti na typu pacienta. Proto u každého stanoví v první řadě jeho osobní typologii a až potom rozhodne o dalším postupu. Žádné léčení ode dveří…

ÁJURVÉDA JE PŘIROZENÁ.

 Žádná doporučení a terminologie, kterým rozumí jen váš lékař.

Systém ájurvédy byl sestaven lidmi a pro lidi. Tomu odpovídají i recepty, jak zbavit tělo nemocí a vrátit mu přirozenou harmonii. Zvládnou je dodržovat ženy jako muži. Děti jako dospělí.
 Zdraví jako nemocní.

Ájurvéda si vystačí „jen“ s prostředky, které se nachází v přírodě – ať už se to týká výživy nebo léčby. Žádné doplňky stravy, umělé potraviny nebo chemické léky. Člověk je součástí přírody a vše, co potřebuje, najde tam. Nemluvíme o tom, že byste se měli stravovat kořínky! 

Ale proč si dát kapsli vitaminu C, když si můžete pochutnat na jahodách? 

A jestli si z nich vylisujete šťávu, dáte si je s palačinkou nebo je slupnete jen tak, 
to už je čistě na vás. Jde především o přirozenost…

ÁJURVÉDA JE UCELENÁ. 

Zaměřuje se na tělo, mysl i duši. Jedno nestaví nad druhé, vše je stejně důležité.

Za svých 5 000 let praxe dobře pochopila,

že v těle jedno souvisí s druhým. Proto se nezaměřuje zvlášť na každou nemoc, ale hledá společného jmenovatele. Léčba se tak podstatně zjednoduší. Navíc začne-li člověk dodržovat vhodnou životosprávu, zdravotní potíže obvykle sami od sebe odezní.

Ájurvéda je komplexní životní styl. Má ucelený systém výživy, farmakologie, prevence, detoxikace, relaxačních technik a mnoha dalšího. Jakmile se v ní člověk zorientuje, už nepotřebuje hledat informace jinde. Jste nastydlí? Ájurvéda ví, co s tím. Potřebujte zhubnout do plavek? Stačí si vzpomenout, co radí ájurvéda… Je zkrátka použitelná v každé situaci a za každých podmínek.

Toto vše (a ještě více) ájurvéda umí, aniž by omezovala váš osobní prostor. To je její hlavní (a řekli bychom) nejvýznamější plus. Nebazíruje na 100% dodržování pravidel. Neočekává, že se začnete bezhlavě řídit jejími radami. Ale je maximálně výhodné několik si jich do svého života vypůjčit. Postupně pak můžete přidávat další a další. Nebo také ne. Záleží na vás. I když si z ní vezmete jen 10%, pořád je to 10%,

které učiní vaše dny spokojenější a zdravější. A v tom je krása ájurvédy.

PÁR SLOV DETAILNĚJI…

Ájurvéda věří, že se všechno v přírodě (včetně nás) skládá ze tří biomechanismů – váty, pitty a kaphy. Poměr těchto biomechanismů je ovšem u každého člověka jiný. To nás činí rozmanitými a jako takové nás ájurvéda bere. U někoho převažuje například princip ohně (pitta), u jiného vody (kapha), u třetího je to prozměnu vyrovnaná kombinace obojího… Možností jsou stovky.

S tímto “osobním nastavením” se již rodíme. Čím více se nám v průběhu života daří neodchylovat se od původního poměru našich biomechanismů, tím blíže jsme k dokonalému zdraví, spokojenosti nebo optimální váze. Když se ale některý z biomechanismů (ájurvédsky “dóš”) vychýlí – ať už vlivem stresu, nesprávného životního stylu či jídelníčku – nastávají potíže. Stonáme, přibíráme na váze (nebo naopak nezdravě hubneme), neduhů přibývá a elán mizí v nenávratnu. Cílem ájurvédy je navracet tělu i mysli ztracenou rovnováhu a tím znovu docílit optimálního zdraví.

Ájurvéda je někdy, coby nejstarší dochovaný medicínský systém, označována jako “matka medicíny”. Vzešla z ní klasická západní medicína, stejně jako alternativní směry léčení – včetně čínské medicíny, homeopetie, akupunktury a mnoha jiných. Ovšem jednotlivé proudy se dnes již v mnohém rozcházejí. Čínská medicína vyřadila ze svého konceptu ohromně důležitý vliv stravy a oproti ájurvédě se jí věnuje jen okrajově. Západní medicína prozměnu žalostně zanedbává prevenci a své pacienty léčí většinou až v plně projevených stádiích nemoci. A to pouhým potlačováním příznaků bez pátrání po skutečné příčině zdravotních nesnází. Naproti tomu ájurvéda vždy usiluje o to, aby bylo odstraněno opravdové ohnisko problému. Nebo lépe, aby k nemoci vůbec nemuselo dojít. Nechceme tvrdit, že jsou obory jako chirurgie zastupitelné ájurvédou. Ale nejde-li zrovna o akutní stav vyžadující zásah chirurga,

je ájurvéda pro zachování (či obnovení) fyzické, duševní i duchovní kondice plně dostačující. Obzvlášť chronické potíže, se kterými si v běžných ordinacích neví rady, léčí trvale a s lehkostí. A to aniž by se musela uchýlit k invazívní léčbě nepřirozeně zasahující do organismu. Veškeré ájurvédské techniky a preparáty pocházejí pouze z přírody!

Důkazem jejích úspěchů je mimo jiné fakt, že byla v roce 1982 uznána jako oficiální medicínský systém světovou zdravotnickou organizací WHO.

Proč to funguje

Ájurvéda je ověřená 5 000 lety praxe! 
Je nejstarším dochovaným medicínským systémem na světě.

Ájurvéda ke každému přistupuje individuálně. 
Nikdy neléčí nemoci, ale vždy své pacienty.

Ájurvéda je 100% přírodní. 
Žádná invazivní (a často ponižující) vyšetření, žádné léky s řadou 
vedlejších účinků a silnou návykovostí.

Ájurvéda je velmi prostá a dostupná všem.
 Její zásady mohou dodržovat ženy stejně jako muži. 
Děti jako dospělí. Zdraví jako nemocní.

Ájurvéda nikdy nenutí ke strádání. 
Proto je možné – narozdíl od všemožných životních stylů – zůstat u ní do konce života.

Částé otázky

Musím být vegetarián, když chci dodržovat ájurvédu?

Ájurvéda není vegetariánský systém. V některých případech je maso dokonce
 předepisováno jako lék. Určitě je ale dobré, abyste kupovali kvalitní maso či uzeniny 
a snažili se jim vyhnout navečer, kdy jsou pro tělo hůře stravitelné.

Není ájurvéda pro dnešní dobu už zastaralá?

Každý rok přichází na trh dokonalejší model telefonu. Módní hit předloňského léta bychom si na sebe dnes nevzali. Jsou stavěny vyšší a vyšší budovy a překonávány rekordy, o kterých jsme si mysleli, že nemohou být zlomeny. Věci vytvořené člověkem zkrátka podléhají dříve či později zkáze. Kdežto přírodní a biologické cykly vně i uvnitř nás zůstávají po ticíce let neměnné.

To činí z ájurvédy vědu odolávající tisíciletím, neboť právě na tyto neměné pochody se zaměřuje. Samozřejmě že se vždy musela přizpůsobit podmínkám dané doby, stejně jako nyní je adaptovaná na naše evropské klima. Její podstata se ale předává z generace na generaci ve své původní nezměněné formě a je stále stejně funkční.

Přijde mi divné, že ájurvéda rozděluje lidi pouze na tři typy…

Je pravda, že ájurvéda hovoří o třech typech biomechanismů – váte, pittě a kaphě. Domnívat se ale, že tím pádem existují jen tři typy lidí, je omyl. Každý v sobě máme zastoupeny všechny tři biomechanismy, akorát že každý v jiném poměru. Někdo má dominantní vátu, v závěsu kaphu a nejslabší pittu. Jiný člověk je čistá pitta a další je zase vyrovnaná kombinace všech tří biomechanismů. Tento fakt vytváří postor pro nespočet typologických možností.

Potřebuju nějaké speciální indické pomůcky či potraviny, když se chci dát na ájurvédu?

Ájurvéda se za dobu své praxe plně adaptovala na evropské podmínky. Proto nepotřebujete nic zvláštního, abyste mohli dodržovat její jedoduché zásady.

Pokud byste si ovšem přece jen chtěli vyzkoušet, jak „chutná“ ájurvéda ve své domovině, Indii, nahlédněte do našeho eshopu. Najdete tam řadu zajímavých potravin, koření, bylinek či kosmetiky s podrobným popisem, jak se užívají a k čemu jsou dobré.

Můžu dodržovat ájurvédu, když beru trvale léky / mám nařízenou speciální dietu?

Ano. Dokonce byste přímo měli. Samozřejmě, že vás léky nebo dieta mohou v dodržování ájurvédských zásad místy omezovat, ale každé procento návratu k přirozenosti (což ájurvéda učí), je dobré. A možná zjistíte, že si po čase nového režimu budete moct snížit dávkování či zvolnit v lékaři nařízeném jídelníčku. Nebo je možná úplně vysadit… Ájurvéda zbavuje naše tělo nemocí – tím pádem postupně mizí i důvod, proč brát léky nebo doržovat různé diety.

Musím se vzdát své oblíbené české (italské, mexické…) kuchyně, když chci dodržovat ájurvédu?

Ne. Ájurvéda nepředstavuje určitý typ pokrmů. Ani indických, byť vznikla v Indii. Ájurvéda nás pouze učí, podle jakých zásad si připravit naše oblíbené jídlo. Kdy a jak ho konzumovat. A co si raději odpustit. To znamená, že kterákoliv kuchyně může být ájurvédská.

Musím ájurvédu dodržovat denně, aby to mělo smyl?

Ne. Samozřejmě čím více, tím lépe, ale každá maličkost se počítá. Zkuste se na to zeptat vlastního těla… Zařazujte proto ájurvédu do svého prograu tak často, jak to bude ve vašich silách, možnostech a kdykoliv budete mít chuť. Ale zase ne víc než na 80%. Jeden moudrý člověk pravil, že dodržování čehokoliv z více než 80% je nezdravý extrémismus a my s ním souhlasíme. Aby člověk neměl pocit, že je omezován nějakým systémem, musí si nechat prostor také pro vlastní zásady, potřeby a výjimky. Koneckonců jsme „jen“ lidé…

Otestujte se

Toto je dotazník na přibližné určení vaší ájurvédské typologie. Přesnou diagnózu může stanovit jen ájurvédský terapeut za pomoci pulzové diagnostiky.

Některé odpovědi mají pro diagnostické účely větší vypovídající hodnotu než jiné, proto je jim přiřazeno vyšší bodové ohodnocení.

POKYNY K VYPLNĚNÍ DÓŠA TESTU:

1. Na zvláštní list papíru si načrtněte 3 kolonky – váta, pitta, kapha.

2. Projděte si každou otázku a vyberte odpověď, která vás nejvíce vystihuje (můžete zvolit 0, 1, 2, ale také všechny 3 možnosti).

3. Do příslušné kolonky na vašem listě udělejte čárku pokaždé, vyberte-li nějakou možnost.

4. Je-li odpověď v dotazníku za více než 1 bod, udělejte tolik čárek, kolik bodů jí přísluší (např. 2 body = 2 čárky).

5. Nakonec sečtěte skóre u každé ze tří kolonek.

6. Dóša s nejvyšším skóre je vaše hlavní.

Zbývající dva biomechanismy na vás mají vliv v takovém poměru a míře, jaké je jejich finální bodové skóre.

PŘÍKLAD JAK VYPLNIT DÓŠA TEST:

Otázka číslo 4 (za 2 body): Oblíbené klima

Zvolená odpověď: váta (teplo, vlhko) + kapha (teplo, sucho)

––––> Na speciální list se zapíší 2 čárky pro vátu a 2 čárky pro kaphu.

► ZDROJ

Ajurvédská specialistka Kumudini Shoba zprostředkovává pohled ajurvédy na syrovou stravu. Více o ajurvédě a e-shop s produkty najdete na www.service-plants.cz.

TIBETSKÝ ELIXÍR MLÁDÍ

Recept byl nalezen archeologickou expedici OSN v r. 1971 v tibetském klášteře. Byl napsán na hliněné tabulce v VI. století před počátkem našeho letopočtu. Po rozluštění písma byl přeložen do všech světových jazyků.

"Vezměte po balíčku (100 g) květ heřmánku, třezalky, smilu písečného a březových pupenů - vše rozemlít, smíchat a zakrýt pokličkou. Večer vzít jednu polévkovou lžíci směsi, zalít půllitrem vroucí vody, nechat stát 20 minut, potom přecedit přes řídké plátno (ne přes obvazovinu) a plátno vyždímat. Odlít do sklenice (200 ml) v tomto rozpustit čajovou lžičku medu a vypít. Potom již nejíst ani nepít. Tuto proceduru provádět před spaním. Ráno nahřát zbytek tekutiny, do stavu páry, v ní rozpustit čajovou lžičku medu a vypít 15-20 minut před snídaní. Tímto způsobem pokračovat každodenně tak dlouho, pokud směs neskončí (nevyčerpá se). Celý cyklus léčby opakovat po uplynutí 5 let."

Výsledek: Prudce se zlepší látková výměna, organismus se očistí od tuků a vápenatých usazenin, krevní žíly se stanou elastickými, předchází se skleróze, hypertonii (zvyšování tlaku), zrak se navrátí do původně zdravého stavu, celý organismus se omlazuje.

Ve středověku se hojně používala meduňka lékařská jako součást elixíru mládí, neboť se věřilo, že navrací mládí. Do elixíru mládí by určitě měly patřit biostimulátory neboli adaptogeny, mezi které patří zelený čaj, žen-šen atd.

►► Přišlo mi emailem ►►

► Zpracovala ALENA P. pro tento blog ► http://alejka-sdcekaleidoskopu.blogspot.cz/

Moudrost stromů pod krásou hvězd

V absolutním tichu, kde mysl je klidná jako vodní hladina, co zrcadlí obláčky, je prostor, kde sen se stává skutečností. Tam odjakživa ožívají slova těch, co hovoří k nám, leč přeslechnuti často zůstávají pod tíhou rozumu. Je krásné naslouchat té hloubce plné lásky a vědění, před kterou rád se vždy ukloním a úctu svou dám vždy jim znát. Tam mnoho odpovědí dostávám na otázky, které člověku bych snad nepoložil a vlídností i úctou jsem vždy k odpovědím zahrnut a velkou láskou kolébán. Tak otázku svou jsem položil té moudrosti stromů, neb srovnání mi na mysl s moudrostí lidskou přišlo. Však bez velkých soudů myslím, srovnávat se nedá nesrovnatelné, jen snad učit se můžeme od té krásy.

Společné vědomí jenž mají a užívají je tak obsáhlé, že lidská mysl nepojme ten rozměr. Všichni jsou stále propojeni a jsou si neustále vědomi té jednoty. Nenajdete zde stromu, který by nebyl součástí celku a toto vědomí je přirozeností.

Nepoznal jsem smutných duší stromů, ani jinak nehezky naladěných. Stížnosti na svůj osud neznají a pokorně stojí s hlavou vztyčenou, dokud tělo jejich vládne všemu odolávat. Emoce mají podobné těm našim, leč strachu a nižších energií jsem v nich nenalezl a vlídně milují každého a stále. Vědí, že rovnováha nahoře i dole musí být, i když co je dole, zrak náš u nich snadno přehlédne. Také jejich vědomí toho, že jsou potřebnými, jde ruku v ruce se skromností a pocit sounáležitosti s každým kamenem, laní, či jinou bytostí, mi dává znát, jakým směrem se chci ubírat, jakým směrem máme kráčet všichni.

Neznají potřebu soutěžení, neboť čistou lásku toto míjí. Se vzkazem nám všem se loučím: Neodpojujte se od svého společného vědomí, jděte do svého srdce a tam hledejte odpovědi na vše, co potřebujete vědět. Pak přestanete bloudit v sobě a svém konání, Váš život nalezne hlubší smysl a Vaše vztahy se navrátí k lásce.

A sám za sebe jen něco k zamyšlení: Často se říká, že pokud není člověku dobře, aby šel do lesa. Kéž i v naší přítomnosti je stromům tak hezky, světýlka.

S láskou Robert Endl

dotekyduse@seznam.cz

SLUNEČNICE

Povím Vám příběh tisíckrát odříkaný a přitom pokaždé jinak slyšený, příběh jdoucí cestou osvícení, cestou světla. Mnozí z Vás se v tomto příběhu mlčky naleznou, když při jeho čtení pohlédnou do svého nitra, kde ve svém Božském Já ucítí nepřehlédnutelné ANO.

Jednoho krásného slunečního dne, jsem v přírodě pozoroval vše, co Bůh stvořil, a po chvíli můj pohled spočinul na květině, jenž převyšovala vzrůstem i chováním ostatní květenu, a tak jsem se na ni zadíval a uviděl to, co Vám chci nyní povědět.

Již jako malé nepatrné semínko, které je ponechané svému osudu, se pere o své právo na život a brzy hledá kousek svého světla, pro které chce žít. I přes to, že je samo a nikdo mu neříká, co má dělat, má jasnou představu o tom, kdo je a čím se chce stát. A tak rychle najde cestu skrze vše, co mu brání světlo zažívat. Jde přímo, nejkratší možnou cestou a brzy již ční nad vším, co se ještě před časem zdálo tak velké a tíživé. Pouze ke světlu upne svůj život a tak světlo, za kterým se každý den otáčí, se otiskne v jejích očích takovou silou, že sama slunečnice zde začne být světlem. Přitom ona sama má ke všemu takovou úctu, že vrhá jen nepatrný stín na ostatní tam pod sebou a nikomu nebrání zažívat to, čemu ona sama zasvětila život. Nenajdete v ní pýchu či jiné neřesti, i když vzrůstem i vzhledem by se to od ní očekávalo. To jediné, čím tu je, je světlo a pokora. Ona totiž na sklonku svého života, když i slunce slábne nad její krásnou tváří, se pokloní, poděkuje té krásné cestě, která jí byla dána, a s úctou a vděkem již pokloněna zůstane, aby rozdala vše co má. Pokud uslyšíte někde v přírodě slova: „Bože, vše co mám, je Tvé“, pak určitě někde poblíž stojí pokorná slunečnice.

A tak všem, co jdou za světlem, přeji vše, co dostala do vínku osvícená slunečnice.

S láskou Robert Endl

dotekyduse@seznam.cz

Energie – aktuálně

Spousta lidí, zejména těch energeticky citlivějších zcela určitě v posledních dnech vnímá, že zažíváme období, které je energeticky dosti náročné. Minulý týden proběhly dvě silné sluneční erupce, které mohly mít u všech citlivějších jedinců různorodé účinky - zvýšení hmotnosti, únavu, nervozitu, mírnou nevyrovnanost, zvýšenou potřebu cukru, soli nebo čokolády, ukrutný hlad nebo též nechuť k jídlu…

Připomeňme si, že o uplynulém víkendu dopadaly i další velmi silné energie, a zdá se, že se to může nyní opakovat každý měsíc. Tento jev souvisí s čímsi, co lze označit ,,posuny v čase“ (v důsledku většího přísunu energie Zdroje). Částice fyzického těla se tedy uzpůsobují této nové a vyšší energii. Pro mnohé jsou tyto posuny vnímatelné na úrovni fyzického i emocionálního těla (a jako u všech energetických změn, účinky a pocity mohou být u jednotlivých lidí naprosto odlišné). Rozhodně je vhodné být v takových obdobích pozornější i při běžných každodenních aktivitách. Případné příznaky mohou u někoho začít již dva týdny před posunem a trvat ještě další dva týdny po něm, zatímco někdo jiný je vědomě takřka nepocítí, nicméně dotknou se ho též. Jedním z možných pocitů je např. značný žár v těle (postupující zevnitř ven), následovaný extrémním chladem (též postupujícím zevnitř ven). Je to však jen ukázka účinku rychlého nárůstu energetické hladiny, k němuž dochází díky posunu kupředu v čase – tělo se ,,rozpálí“ a vzápětí chladne, a celý cyklus se opakuje, dokud posun v čase neproběhne…

Mluvíme-li o ,,posunech v čase“, můžeme pro lepší pochopení použít příkladu rendlíku, v němž se vaří polévka. Pohyb v čase kupředu by představoval ,,zakoušení“ času, který uběhl, než polévka dosáhla bodu varu. Pohyb nazpátek v čase by pak představoval dobu chladnutí uvařené polévky na pokojovou teplotu. Když se kdysi - z našeho pohledu v dávných dobách, během atlantského časového cyklu – udála v planetárním systému ztráta velkého množství energie, došlo doslova k rychlé cestě ,,nazpátek“ v čase (což je tím, že všechna energie, která již byla v té době shromážděna, k tomu okamžiku získaný ,,přírůstek“ neboli všechny ,,vteřiny“, které již byly zažity, v té chvíli zmizely…. obsah rendlíku se tímto vrátil do stavu pokojové teploty).

Časové posuny, které nyní planeta zažívá každý měsíc, jsou procesem ,,opětovného získávání“ vší té energie, jež byla pro vědomí v dávných časech během okamžiku ztracena – všechny ty vteřiny, které již kdysi byly zažity… Všichni cestujeme v tom nejlepším kosmickému dopravním prostředku, který je k dispozici, a putujeme ,,nazpátek do budoucnosti“. 

Což představuje proces rozpínání se k vyššímu vědomí. Znamená to, že běžný člověk si potřebuje shromáždit všechny kousíčky svého Já a poskládat je dohromady, pokud chce lépe pochopit, co znamená ,,posun do vyššího vědomí“ , které je ve skutečnosti vlastně putováním časem… Zajímavým aspektem je – protože jde o posun ,,nazpátek do budoucnosti“ - že nové objevy, nové myšlenkové vzorce, nové představy, myšlenky a nápady ohledně čehokoliv jsou vlastně z této perspektivy zapnutím ztracené paměti a ztraceného vědomí pravdy.

I začátek tohoto týdne je energeticky silný, což by se dalo přičíst nějakým slunečním erupcím, kdyby ovšem slunce nebylo právě celkem klidné. Ale můžeme přihlédnout ke skutečnosti, že v prosinci došlo ke změně pólů na slunci, tudíž energie přicházející ze slunce v tomto jeho novém cyklu (11 let), je celkově poněkud odlišná od té dřívější. Navíc je 16.1. úplněk, který navazuje na zatmění v říjnu loňského roku (a objevují se k vyhodnocení různé záležitosti, které jsme tehdy započali). Díky tomu bychom mohli snáze poznat, zda jsme připraveni na další krok nebo jsme naopak někde uvízli, ať už proto, že třeba na něčem lpíme, bojíme se nebo máme dojem, že nejsme připraveni. Emoce mohou být v této době poněkud rozvířené. Též pozor na silnici, protože řada řidičů by se mohla chovat nevyzpytatelně.

A pro případ, že by úplněk nestačil, prochází Země
v těchto dnech navíc ohonem komety Ison. 

Vědci tvrdí, že se kometa rozpadla, nicméně její obrovský ohon je stále aktivní a jeho vysoce nabité částice k nám přinášejí nové energie ze vzdálené části galaxie. Možné účinky – závrať, roztržitost, lehkomyslnost, únava, úzkost či nervozita, nebo naopak povznesenost, nabití energií a vzrušení.

Pečujte o sebe. Důležité je vědomě dýchat, odpočívat, pít hodně vody, neodbývejte se. Měli bychom se dobře starat o svá těla fyzická, stejně jako o ta energetická a duchovní, chceme-li projít současným děním co nejhladčeji. Nebude to první takové divočejší období, a zřejmě ani poslední, nicméně může nás utěšovat pomyšlení, že nás to posouvá blíže k včlenění naší multidimenzionální podstaty a k odpovídajícímu způsobu života.

Reprodukce textu tohoto článku, jenž je autorským vlastnictvím kolektivu autorů a majitele těchto webových stánek, je povolena pro jakékoliv médium pouze v nezkrácené podobě a pokud je připojen aktivní odkaz na tyto stránky
► http://www.reiki-centrumpraha.cz

15.1. 2014

Energie v lednu 2014

Leden začal řádným třeskem, dá se říci, protože hned 1. ledna jsme měli silné novoluní, k čemuž nedošlo celých 19 let. To, ve spojení s pokračující retrográdní Venuší, což nás zavádí nazpátek na konec r. 2005 a počátek r. 2006, můžeme vnímat jako bychom putovali pozpátku namísto kupředu, a přezkoumávali minulost, na niž bychom raději zapomněli.

Ale ačkoliv je nám k dispozici spousta energie a potenciálů, musíme do nich vstoupit, přijmout příslušný potenciál, sladit se s ním a integrovat ho do svého života – což jsou všechno významná témata roku 2014. Jestli jsme mne už slyšeli přesně toto říkat 100x, buďte připraveni, že mne uslyšíte to říkat ještě 1000x, protože bez ohledu na to, jak moc si něco přejeme, musíme s tím být v souladu a mít schopnost to včlenit do svého života. Energie ledna všechny souvisí s tím, čemu věříme a co si dle svého domnění zasloužíme.

O Venuši se říká, že vládne penězům, kráse a lásce, ale ve skutečnosti se týká našich hodnot. A hodnoty souvisí s naší představou o tom, co si zasloužíme. Jsme tak ochotni věnovat svůj čas, myšlenky a energii tomu, čeho si ceníme, ale příliš často věnujeme pozornost tomu, čeho si nevážíme, co nám nepřináší radost, klid, lásku a hojnost. S retrográdní Venuší (po celý měsíc) se můžeme blíže podívat na to, čeho si ceníme, počínaje námi samotnými.

 Ceníme si sebe sama, své stezky, svého života
 a svého vlastního putování?

Všechno v našem životě je zrcadlem našich hodnot,
 avšak – má to pro nás nějakou cenu? 

Máme to rádi?

Dobrým způsobem, jak si na tuto otázku odpovědět, je zeptat se sebe sama, jestli bychom toho chtěli více, v neomezeném množství. Pokud ne, pak je čas změnit svůj hodnotový systém a začít si prohlížet to, co si dle svého přesvědčení zasloužíme.

Každý se ptá: ,,Co chceš?“......

.... a je tak těžké odpovědět, protože to vlastně nevíme. Obvykle máme jasněji v tom, co nechceme, protože to je to, čeho máme ve svém životě až moc.

 Lepší formulace otázky by zněla: ,,Co si zasloužím?“
 Funguje to takto – představte si náročnou situaci ve svém životě, třeba nějaké finanční omezení, nebo že jste osamělí nebo se cítíte nenaplnění. Nyní to formulujte takto: ,,Zasloužím si finanční omezení“, nebo ,,Zasloužím si být osamělý/-á“, nebo ,,Zasloužím si být nenaplněn/-a“. Když to postavíte takto, zní to hloupě, ale pomůže vám to zaznamenat rozdíl mezi tím,
 kde jste a kde být chcete.

A teď to obraťte: ,,Zasloužím si finanční hojnost“, ,,Zasloužím si být v láskyplném vztahu“, nebo ,,Zasloužím si nyní naplnění ve všech oblastech svého života“. Získáte pak lepší výchozí bod pro zahájení procesu rozhodování o tom, jak se dostat tam, kde být chcete. A protože (snad) doopravdy nevěříte, že si zasloužíte omezení, osamělost a nenaplněnost, budete schopni stvořit účinnější přesvědčení o tom, co si zasloužíte, jež vás dostanou tam, kde být chcete. K vzestupu dochází u každého z nás, stejně jako ve světě.

Vzestupujeme, neboli stoupáme, a naše frekvence je součástí tohoto procesu. A součástí procesu je též otázka, čeho jsme hodni, čeho si ceníme, zda máme svou hodnotu a co si zasloužíme.

Než se pokusíte se rozhodnout, podívejte se na své možnosti a jejich výsledky z perspektivy ,,zásluhy“. Takto se spojujete s touto volbou způsobem, jímž si dodáváte sílu, a vytváříte tím současně mocný hodnotový systém. Mám dojem, že to funguje snad lépe než afirmace, které je často možno říkat bez vytvoření náležitého uvedení do souladu a integrace, aby byly důvěryhodné, uskutečnitelné a funkční.

Lednové novoluní osvětluje kvadraturu Uran/Pluto, nyní již třetí rok aktivní. Tento rok máme – v dubnu a listopadu – ještě další dva aspekty, a ten poslední je v březnu 2015. Byl to dlouhý, pomalý a polevující proces . Pokud si myslíte, že se toho moc neděje, vzpomeňte si na způsob, jak se pohybují ledovce a drtí půdu pod sebou. Můžeme říci, že Mars ve Vahách přilévá palivo do transformačního ohně, a to od této chvíle do července, kdy z Vah vystupuje. Bude nám stále připomínat, že máme stále konat, že máme mít nadále jasno ohledně toho, co si zasloužíme, že máme pobývat v energii lásky a využit ji jako impuls pohánějící změnu, kterou chceme vidět ve světě.

Jestliže jsme dovolili vytvoření světa nelidskosti, sociální nespravedlnosti, ekonomického nepoměru, krutosti, chybějící tolerance, diskriminace a apatie, budeme muset být inspirováni (neboli být ,,v duchu“), požadovat sociální spravedlnost, ekonomickou rovnost, soucit a laskavost, toleranci, zaměřit se na naši jednotu a přijmout za vlastní svou roli tvůrců reality tohoto světa, abychom vybudovali transformaci, která to obrátí vzhůru nohama, jež se stane paradigmatem nové Země.

Všechno to začíná u nás, my jsme pány 3D energie a cokoliv se rozhodneme s touto energií provést, to se stane. 3D paradigmata ,,moci nad něčím“ se hroutí, ale nerozpadnou se bez boje. Výše-dimenzionální paradigmata ,,společné moci“ čekají v zákulisí, ale musíme jim vyklidit prostor. Buďte silní, věřte si a mějte ve všem jasno, vězte, že máte svou cenu a hodnotu, a právě toto nám umožní, individuálně i kolektivně, být majákem změn, o něž svět usiluje.

31. leden je čínský Nový rok a je to rok Koně, což je velice slibný rok. Pomyslete na všechnu tu krásu, eleganci, rychlost a sílu koně – přesně to pro nás má v zásobě nový rok. V tento den také Venuše jde již přímo, stejně tak se Merkur 1. února připravuje na retrográdní cestu, přičemž jeho stinné období začíná 23. ledna.

Všechna aktivita tento měsíc mi připomíná velmi frekventovanou křižovatku a jedinou věcí, která brání srážce aut, je načasování přesně na vteřinu. Klíčem k proplutí tímto hektickým měsícem (a takové to bude až do května) je vyhýbat se tomu, co odvádí vaši pozornost, a soustředit se na svou stezku. Pamatujte, všechno, co učiníte ve svém životě, se dotkne též světa.

Můžete způsobit změnu, protože tou změnou jste vy sami.

Přeji vám krásný měsíc.

Copyright ©2013 Jennifer Hoffman & Enlightening Life OmniMedia, Inc.

http://enlighteninglife.com.

(Reprodukce českého překladu v nezkrácené podobě je povolena pro jakékoliv médium, pokud je připojen aktivní odkaz na původní zdroj a tato poznámka - pro www.reiki-centrumpraha.cz přeložila Lucka K.) 13.01.2013

Zdroj ►  http://www.reiki-centrumpraha.cz

Když jsem začal mít rád sám sebe

Když jsem začal mít rád sám sebe

Pochopil jsem, že jsem vždy a při každé příležitosti

Ve správném čase a na správném místě

A všechno, co se uděje je správné

A od té doby jsem začal být klidný

Dnes vím: tomu se říká DŮVĚRA

Když jsem začal mít rád sám sebe

Rozpoznal jsem, že emocionální bolest a utrpení

Jsou pro mě jen varování pokud žiju proti své vlastní pravdě.

Dnes vím: tomu se říká BÝT AUTENTICKÝ

Když jsem začal mít rád sám sebe

Přestal jsem toužit po jiném životě

A uviděl jsem,že všechno kolem mě byla výzva k růstu

Dnes vím: tomu se říká ZRALOST

Když jsem začal mít rád sám sebe

Přestal jsem se okrádat o svůj volný čas

A přestal jsem spřádat grandiózní projekty pro budoucnost.

Dnes dělám jenom to co mi přináší zábavu a radost.

Co mám rád a co přivádí moje srdce k smíchu.

Mým způsobem a ve vlastním tempu.

Dnes vím: tomu se říká UPŘÍMNOST

Když jsem začal mít rád sám sebe

Oprostil jsem se od všeho co pro mě nebylo zdravé,

Od jídla, lidí, věcí, situací

A všeho co mě vždy táhlo dolů, pryč ode mě samého.

Ze začátku jsem to nazýval „zdravý egoismus“

Ale dnes vím, že je to LÁSKA K SOBĚ SAMÉMU

Když jsem začal mít rád sám sebe

Přestal jsem mít chtít vždycky pravdu

A tím se začal méně mýlit

Dnes vím: tomu se říká POKORA

Když jsem začal mít rád sám sebe

Začal jsem se bránit, žít dále v minulosti

A starat se o mojí budoucnost.

Teď žiju pouze v tomto okamžiku ve kterém je VŠECHNO.

Tak teď prožívám každý den a nazývám to UVĚDOMĚLOST

Když jsem začal mít rád sám sebe

Poznal jsem, že moje myšlení mě může přinášet chudobu a nemoc.

Když jsem ale poprosil síly mého srdce,

Dostal rozum důležitého partnera

Toto spojení dnes nazývám MOUDROST SRDCE

Už se nemusíme dále bát sporů, konfliktů a problémů

V našem vlastním nitru i s ostatními lidmi,

Protože i hvězdy někdy třeskají o sebe

A vznikají nové světy.

Dnes vím: TOHLE JE ŽIVOT

► Charlie Chaplin

► Při příležitosti jeho 70. narozenin 16. dubna 1959>

► ZPRACOVALA ALENA PUNDYOVA PRO BLOG SRDCE KALEIDOSKOPU

Víte kdo to je?

Pětičlenná rodinka si vyjela na pláž. Děti si užívaly moře a stavěly hrady z písku, když tu se v dálce objevila jakási stará žena. Šedé vlasy jí poletovaly ve větru, šaty už měla jen samé špinavé cáry. Jak šla, sbírala pořád cosi ze země, dávala to do tašky a něco si při tom mumlala.

Rodiče přivolali děti k sobě a nakázali jim,
aby se od té staré paní držely dál.

Když je míjela, usmála se na ně.
Nikdo jí však pozdrav neopětoval.

Za pár měsíců se o té stařeně dozvěděli, že ze svého vlastního rozhodnutí zasvětila celý život tomu, že na plážích sbírala skleněné střepy, aby se o ně nepořezaly děti.

► Anthony de Mello ► Modlitba žáby

Léčebný kód

Tento systém léčení je založen na poznání, že existuje pouze jeden zdroj nemocí – a tím je fyziologický stres. Fyziologický stres nastává, když náš nervový systém není v rovnováze. Léčebné kódy odstraňují z organizmu fyziologický stres způsobem, který nemá v dějinách lékařství obdoby. Terapii tzv. léčebného kódu objevili a rozpracovali dva lékaři – Dr. Alexander Loyd a Dr. Ben Johnson.

Dr. Alexander Loyd je vysvěcený kněz, který po deseti letech studia získal doktorské tituly v oborech neuropatické medicíny a psychologie. Dvanáct let se tento muž modlil za vyléčení své ženy a hledal způsoby, jak jí pomoci s klinickými depresemi, které ji velmi sužovaly. Na jaře roku 2001 objevil jednoduchý fyzikální mechanismus odstraňující stres z těla tím, že léčí jeho zdroj. Tímto způsobem během pár týdnů vyléčil mnoho let trvající deprese své ženy. Dr. Loyd pak rok a půl ověřoval tento mechanismus pomocí testů na variabilitu srdeční frekvence, což je klasická lékařská diagnostická metoda, vyhodnocující úroveň stresu v autonomním nervovém systému (na vůli nezávislém). U 86 % případů stres z těla zmizel během 20 minut.

Dr. Ben Johnson je lékař, který se metodou léčebných kódů vyléčil z Lou Gehrigovy choroby. Jde o nevyléčitelné onemocnění, které končí smrtí zhruba pět let po diagnostikování. Léčebnými kódy se z této zákeřné nemoci úplně uzdravil zhruba po třech týdnech. Hlavní oblast jeho zájmu je léčba rakoviny.

Základní princip léčebné terapie

Systém léčebného kódu je založen na poznání, že existuje pouze jeden zdroj nemocí a tím je stres. Fyziologický stres je stav, kdy náš nervový systém není v rovnováze. Větší část nervového systému se nazývá autonomní nervový systém, který pracuje automaticky. Autonomní nervový systém (ANS) má dvě části – parasympatický nervový systém (PNS), který se stará o růst, léčení a udržování těla, a sympatický nervový systém (SNS), který není využíván tak často jako ten předchozí, nicméně v otázce zdraví a nemoci hraje významnou roli. Sympatický nervový systém je to, čemu se říká systém “útoku, nebo útěku”. Když se člověk rozhodne, zda zvolí útěk, nebo útok, v jeho těle se začne dít mnoho věcí. Změní se proudění krve – krev už neproudí do žaludku ani do přední části mozku, ani do ledvin a do jater, ale proudí převážně do svalů, protože tělo ví, že ho něco ohrožuje a je třeba mít sílu na boj nebo na úprk. V tu chvíli přestane proto zpracovávat potravu ve střevech nebo se zbavovat toxinů z jater a vyvažovat hladinu elektrolytů v ledvinách nebo kreativně uvažovat. Jde o mimořádnou situaci a tělo se musí bránit. Co se ale stane, když je člověk v neustálém stresu? V jeho těle je stálé napětí, svaly jsou stažené, člověk je pod neustálým tlakem a tím se začnou poškozovat vnitřní orgány a hlavně imunitní systém. Poškození se děje jak na úrovni orgánů, tak na buněčné úrovni. Když doktor Loyd prováděl testy variability srdeční frekvence, tak zjistil, že i když lidé necítili žádný stres a mysleli si, že jsou v naprosté pohodě, ukázalo se, že mají onen fyziologický stres, jenž vede ke vzniku nemocí.

Účinky terapie jsou trvalé

Pokud má člověk jakýkoliv zdravotní problém, pramení vždy z fyziologického stresu! Stres je ovládán centrálním nervovým systémem. Především fyziologický stres vzniká prostřednictvím HPA neboli osy hypotalamus – hypofýza – nadledvinky. Z fyziologického hlediska vyvolává stres změny ve všech orgánech, a to především pokud jde o vylučování adrenalinu, kortizolu, glukózy, inzulinu a růstových hormonů. Fyziologický stres se změří podle úrovně výše uvedených látek. Nejlepším lékařským testem pro měření fyziologického stresu se stal test variability srdeční frekvence (HRV). Jde o velmi cennou metodu, která ukazuje vyváženost v autonomním nervovém systému. Tento test dokáže vědecky vyhodnotit účinnost léčebných kódů. Výsledky ukázaly, že účinky této terapie jsou trvalé – metoda léčebného kódu se zaměřuje přímo na zdroj nemocí a všech zdravotních problémů v těle. Jakmile zmizí stres, je imunitní a léčebný systém schopen vyléčit cokoli. Léčebný kód neléčí fyzické či psychické problémy, léčebný kód léčí problémy srdce, čímž se zmenšuje nebo úplně odstraňuje fyziologický stres v těle a tím má imunitní systém volný prostor k léčení.

1. Příčina fyziologického stresu jsou energetické problémy v těle

Jak již bylo uvedeno výše, jediným zdrojem všech nemocí a problémů v těle je fyziologický stres a příčinou tohoto stresu jsou energetické problémy v těle. V roce 1905 Albert Einstein prohlásil, že “veškerá hmota je energie” a od té doby svět už nikdy nebyl takový jako dřív. Dnes již všichni víme, že všechno je energie a veškerá energie má tři společné prvky: frekvenci, vlnovou délku a barevné spektrum. Mnoho geniálních vědců již před mnoha lety potvrdilo myšlenku, že kořenem zdraví a nemocí je vždy tělesná energie. A také řekli, že jednou objevíme způsob jak ovládnout energetické problémy, jež jsou základem zdravotního stavu, a jakmile se to stane, navždy se změní zdraví lidí na celém světě. V současné době již víme, že mnoho tzv. mystických jevů je vlastně otázkou kvantové fyziky. Díky kvantové fyzice lze učinit ten největší průlom v oblasti léčení, jaký jsme kdy zažili. Ve dvacátých a třicátých letech minulého století léčil lékař jménem Royal Ramon Rife velmi úspěšně pacienty trpící rakovinou právě pomocí frekvencí. Tento vědec zjistil, jak je možno využívat jednu frekvenci k přenosu druhé, což je jev právě z kvantové fyziky. Rife vynalezl světelný mikroskop umožňující až 30 000 násobné zvětšení, a to několik desetiletí před vynálezem elektronického mikroskopu. Do té doby umožňovaly světelné mikroskopy nanejvýše 100 násobné zvětšení. Rifeho objev však pro některé lidi představoval velkou hrozbu, a tak jako mnoho jiných géniů musel být odstraněn. Jeho laboratoř záhadně shořela a on byl jako vědec zavržen. Zemřel opuštěný a zapomenutý.

2. Zdroj všech nemocí je stres vyvolaný buněčnou pamětí

Stres je způsoben nedostatkem energie na buněčné úrovni. Vlivem nadměrného stresu se buňky dostanou do pohotovosti “boj, nebo útěk” a v tomto okamžiku se všechny buňky v těle uzavřou, aby uchovávaly energii. Problém je, že v této chvíli buňky nedostávají kyslík, nedostávají výživu, glukózu. Buněčné elektrárny – mitochondrie, jsou bez paliva. Jak správně fungují mitochondrie, tak správně fungují buňky a následně celé tělo. Buňky potřebují kyslík a glukózu a musí být schopné vylučovat odpady, když se ale tento proces zastaví, dojde k oslabení či zahynutí buňky. Náš mozek detekuje a vysílá na určitých frekvencích energii, která hlásí ostatním částem těla, co je potřeba dělat. V krizové situaci se tělo musí připravit k obraně, proto v tomto okamžiku vyšle hypotalamus v mozku varovný signál ke všem částem těla. Pokud ovšem nedojde k reálnému ohrožení, ale my jsme pouze ve stavu “boj, nebo útěk”, stávají se tyto frekvence destruktivní, místo toho, aby zachraňovaly život.

Co způsobuje fyziologický stres?

Téměř vše, čím jsme obklopeni – jízda autem, projíždějící náklaďák, nezaplacené účty, křičící šéf, plačící kamarádka, informace z novin či televizních zpráv, prožívání filmového příběhu atd., atd. Léčebný kód dokáže neutralizovat destruktivní frekvenci a udržovat ji v neutrálním stavu – a to je přesně to, co člověk potřebuje, aby se uzdravil a zdraví si udržel. Také se dá říci, že léčebný kód brání hypotalamu ve vysílání energetických signálů na frekvenci, jež v těle vyvolává stresující reakci v situaci, kdy to není třeba.

 Jak se toto děje? 

Hypotalamus využívá zdravé frekvence těla k odstranění destruktivních frekvencí, což můžeme připodobnit rozsvícení světla v temné místnosti. Světlo vždy zvítězí nad tmou, zdravá energie nad ničivou, a to proto, že vše na planetě Zemi pracuje pro život. Proč se dr. Loyd a dr. Johnson rozhodli využívat kvantovou fyziku místo chemických léků? Protože – je-li původcem nemocí energie, pak je jistě nanejvýš logické léčit tělo pomocí energie.

3. Největší problém je buněčná vzpomínka, problém srdce
(podvědomí, nevědomí)

Proto tolik lidí nedojde k úplnému uzdravení, i když změní stravu, začnou meditovat, odkyselí organismus, začnou více sportovat, pijí bylinné čaje a doplní hladinu vitamínů a minerálů. Různé terapie spočívají v tom, že se pacient vypovídá, otevřou se staré rány, často se problémy vyřeší, ale mnohdy se naopak ještě zhorší místo toho, aby se léčily. Snazší je pomoci pacientům, kteří prodělali nějaké trauma, o kterém ví. Zde již existují metody, jak tato trauma léčit, ovšem problém nastává, když je člověk relativně šťastný a spokojený, o žádných problémech neví, a přesto je nemocný. To je právě problém špatného naprogramování. Co je to vlastně buněčná vzpomínka? Je to vzpomínka uložená ve všech buňkách. Vědci zjistili, že vzpomínky nejsou pouze v hlavě, v mozku, ale ve všech buňkách. Tento objev byl učiněn v době, kdy se začaly provádět transplantace orgánů, a lidé s těmito transplantovanými orgány měli najednou myšlenky, sny, chutě a pocity jako dárce. Buněčné vzpomínky rezonují s destruktivními energetickými frekvencemi a vyvolávají v těle stres. Mylné názory jsou uloženy v buněčných vzpomínkách utvářejících podvědomou a vědomou mysl společně s kontrolními centry mozku. Vědci se již shodují, že budoucnost léčby nemocí a chorob, jež jsou dnes považovány za neléčitelné, nejspíš spočívá v objevení způsobu léčby buněčné paměti. Buněčné vzpomínky a mylné názory jsou totéž, o čem mluvil Šalamoun před více než třemi tisíciletími. Právě problémy srdce jsou zdrojem všech ostatních problémů vyskytujících se v životě – fyzických, vztahových, a dokonce i těch, které se týkají úspěchu a neúspěchu. Jeden z mnoha fascinujících objevů byl učiněn v Institutu Heart Math, kdy vědci dali do zkumavky lidskou DNA a řekli zkoumaným subjektům, ať drží zkumavku a myslí na něco hodně nepříjemného, ať vyvolají destruktivní vzpomínky. Když pak vědci zkoumali DNA, tak zjistili, že byla úplně zničena. Ale při vyvolávání vzpomínek příjemných se DNA léčila. To je úžasný objev, který říká, že aktivace dobrých vzpomínek DNA léčí a aktivace destruktivních vzpomínek DNA ničí. Dr. Sarno, profesor klinické rehabilitační medicíny na lékařské fakultě Newyorské univerzity a lékař působící na této univerzitě, tvrdí, že chronická bolest a různé další nemoci jsou způsobeny pocity zlosti a hněvu, potlačovanými v podvědomé mysli. To znamená, že ani nevíme, že tam jsou. Tyto destruktivní pocity jsou zakořeněny v buněčných vzpomínkách z prenatálního vývoje a dětství. Mnoho lidí si myslí, že své problémy vyřeší pozitivním myšlením, nebo že na ně nebudou prostě myslet. Bohužel tak to není, protože v podvědomé mysli existují mechanismy, které vyléčení brání. Během života jsme nasbírali mnoho vzpomínek, které jsou plné takových pocitů, jako je vztek, smutek, strach, bezmocnost… seznam je velmi dlouhý. Cenou za tyto destruktivní vzpomínky je naše zdraví, vztahy, kariéra apod. Potlačování destruktivních vzpomínek vyžaduje určitou dávku energie, a to neustále, čímž dochází ke stresu, který se člověk snaží potlačit. Dostává se tak do začarovaného kruhu, potlačuje destruktivní vzpomínky, aby neměl stres, ale energie, kterou vydává na potlačení těchto vzpomínek, stres naopak způsobuje. Buněčné vzpomínky škodí tedy vždy, ať už o nich víme, či ne.

Jak to všechno do sebe zapadá?
Problémy srdce vytvářejí destruktivní energetické frekvence, tyto frekvence vytvářejí stres a stres je jediným zdrojem všech fyzických a psychických problémů. Pokud vyléčíme buněčné vzpomínky, vyléčíme srdce jako zdroj našich problémů.

4. Naše vzpomínky tvoří přes 90 % našeho podvědomí

Všechny naše vzpomínky, což jsou vlastně záznamy toho, co se v našem životě stalo, tvoří přes 90 % toho, co by se dalo označit za podvědomí. Sem patří křik tatínka, když dítě rozbilo nové autíčko, neúspěch s první láskou, maturita, strach při usínání bez lampičky apod. Pouze asi 10 % tvoří naše vědomá mysl, což jsou vzpomínky, které si dokážeme vybavit.

Dr. Loyd v knize “Léčebný kód” označuje významem srdce nevědomí a podvědomí. Jeho názor je, že srdce je ve skutečnosti nevědomá mysl+vědomí+duše. Vzpomínky nejsou maso a krev, jsou uloženy v buňkách jako určitý energetický vzorec. Proto je nenajdeme v žádné tkáni. Podstatou vzpomínek je určitý energetický vzorec, ale vzpomínka jako taková je pouhý obraz. Kromě lidí, kteří jsou od narození slepí, máme všichni uloženy vzpomínky jako obrazy a výjevy. Všechna data jsou uložena v podobě výjevů a obrazů a narušení energetického pole těla je způsobeno právě určitým destruktivním obrazem. Dr. Glenn říká, že léčení destruktivních výjevů má trvalý léčivý účinek na celé tělo. Pochopení tohoto faktu je nezbytné při léčení buněčných vzpomínek. Všechna data, s nimiž se setkáte, jsou zakódována v podobě buněčných vzpomínek. Některé z nich jsou destruktivní a vyvolávají stresovou reakci těla, která se aktivuje ve chvíli, kdy to vůbec není třeba. To vede následně k vypojení imunitního systému, což je příčinou mnoha problémů v našem životě. Nevědomá mysl pracuje s asociacemi, takže když si například vzpomenete na Vánoce a máte s nimi spojeny nepříjemné vzpomínky, vaše nevědomá mysl se oživí a vy máte nepříjemné pocity, aniž byste věděli proč. A to se děje pořád! Náhle nás přepadne pocit zlosti, smutku, napětí a vy ani nevíte, odkud pochází. Mylné názory vyvolávají obavy ve chvílích, kdy se není čeho obávat, ale tělo trpí.

5. Traumatické vzpomínky se stávají stimulem ochranného
 programovacího systému a vyvolávají určité reakce

Jakmile nastane situace podobná té, kdy došlo k něčemu traumatizujícímu, je systém stimulu a reakce aktivován. Rozsah reakce závisí na tom, jak moc bolestná byla původní buněčná vzpomínka. Všichni jsme zdědili od rodičů určité buněčné vzpomínky a jsou vědci, kteří jsou přesvědčeni, že tyto vzpomínky jsou zakódovány do DNA každé buňky. Když se při početí spojí spermie a vajíčko, vytvoří buňku představující úžasnou harmonii muže a ženy. A stejně jako zděděné DNA způsobí určitou podobu narozeného človíčka, tak dítě ovlivní buněčné vzpomínky otce i matky. Samozřejmě, že k tomuto procesu došlo i při početí otce a matky. Takto to funguje i u prarodičů a praprarodičů. Těžko říci, kam až tato buněčná vzpomínka může zasahovat. Nejvíce poznatků získává člověk v období od narození do pěti let. Jsou to doslova tuny informací a všechny jsou zakódované pomocí zraku a rozumu odpovídajícímu věku. A všechny jsou zaznamenány ve stavu mozkových vln delta a théta, jež nejsou ovlivněny rozumovým uvažováním na vyšší úrovni. Jakmile se tyto vzpomínky, např. ve třiceti letech reaktivují, vrátíme se do věku např. pěti let a neuvažujeme o nich tak racionálně, jak by se na třicetiletého slušelo. Například v dětství jsme zažili stres ve vztahu k nějaké situaci, kterou jsme vyhodnotili svým pětiletým rozumem jako problém. V budoucnosti nás tato situace může mnohokrát negativně ovlivnit, protože k ní přistupujeme z pocitu pohledu pětiletého dítěte. Toto je další projev buněčné paměti.

Traumatické vzpomínky můžeme také zdědit. Na těchto vzpomínkách je zajímavé, že když prožijeme nějaké trauma, naše racionální myšlení se do určité míry odpojí. To je proto, že člověk prožije šok, není schopen mluvit, neví, kde je, co se děje, je jakoby za oponou. Když se aktivuje nějaká traumatická vzpomínka, obejde logickou mysl a probudí reaktivní mysl. Tomu se říká stresová reakce, a to je důvod, proč mají lidé obavy v situaci, kdy je mít nemusí, nemohou prožívat láskyplné vztahy, nejsou úspěšní v práci apod. Uzavírá to naše buňky a následně to způsobuje zdravotní potíže. Kdykoliv je reaktivovaná nějaká traumatická vzpomínka, znamená to, že vědomě uvažující mysl šla stranou. I když se to zdá podivné, tento systém má za úkol nás chránit. Zde je ono velké tajemství, které dokáže mnoha lidem změnit život. Když děláte věci, jaké ve skutečnosti dělat nechcete, když uvažujete tak, jak uvažovat nechcete, mohou za to vždy vzpomínky, které byly reaktivovány. Váš ochranný programovací systém dospěl k rozhodnutí, že se nacházíte v situaci, která má vztah k nějakému traumatu, a tudíž vás chrání. Jak takovou situaci řešit? Tradičně se o problémech mluví. Ovšem, jak výzkumy ukazují, není to mnohdy účinné. Musíme oslovit přímo zdroj a tím je naše srdce.

6. Neděláme nic, o čem nejsme přesvědčeni, že je správné

Vzpomeňte si, kolikrát jste si uvědomili, že jste udělali něco, co jste dělat neměli, a už tehdy jste věděli, že to není dobře. Problém spočívá v tom, že v nevědomé mysli jsou uloženy názory, o nichž ani nevíme. To je právě ta otázka vědomý názor versus nevědomý názor.

7. Když se střetne srdce s hlavou, vítězem se stává srdce

Tato situace je nejvíce zřejmá v otázce odpuštění. Mnoho lidí říká, že tomu a tomu odpustili, že chápou, že je třeba se přestat vztekat a zlobit, ale pokud se to nestane na úrovni srdce, jako by se to nestalo. Pokud nevyřešíme záležitosti srdce, můžeme sice potlačit určité symptomy, ale nedosáhneme trvalého vyléčení dané věci, protože jsme nenašli zdroj. Podvědomá mysl je více než milionkrát mocnější než síla vůle. Problémy srdce jsou problémy duše. Při jakémkoliv problému je na místě si položit otázku: Jaký problém srdce je zdrojem této situace a jak ho mohu vyléčit? Léčebný kód léčí destruktivní energetický vzorec vzpomínky, která obsahuje nějaký mylný názor, jenž ve vás vyvolává obavy tehdy, když by neměl být aktivován. Již v Bibli je psáno “Především střež a chraň své srdce, vždyť z něho vychází život”.

Jste tím, kým jste ve svém srdci. Čemu věříte ve svém srdci, tomu věříte doopravdy. Co je ve vašem srdci, určuje, v jaké situaci jste. Co je ve vašem srdci, určuje, jak jednáte. Srdce je naprogramováno k ochraně. Co je ve vašem srdci, to určuje vaše priority.

Z oněch sedmi zákonitostí vyplývají dvě následující pravdy:

1. Jakmile vyléčíte vzpomínky, vyléčíte stres

2. Jakmile vyléčíte stres, vyléčíte své problémy

Pozor na afirmace! Aby afirmace fungovaly, musí s nimi být člověk v souladu. Je třeba, aby byla tvrzení zaměřena na pravdu. Musí být pozitivní a my jim skutečně musíme věřit. Takže afirmace nemám rakovinu, nebo rakovina z mého těla mizí, je pro mnoho lidí nepřijatelná. Mnohem lépe lidé přijímají afirmaci, přeji si být zdráv a věřím, že se to podaří. Když se dělaly testy HIV u lidí prohlašující afirmace, kterým nevěřili, hladina stresu se zvedla! Pokud se na realitu začnete dívat z pohledu pravdy a lásky, váš život se úplně změní. Klíčem k uvěření pravdy je pochopení.

Než začnete terapii léčebným kódem, je třeba si položit otázku: V čem by se měl změnit můj přístup k danému problému?

Léčebná síla

Léčebné kódy byly objeveny díky Boží milosti teprve nedávno, ale tento léčebný mechanismus jsme měli vždycky. Sv. Augustin kdysi dávno řekl: “Zázraky se nedějí v rozporu s přírodou, ale pouze v rozporu s tím, co o ní víme.” Léčebný kód odstraňuje stres přímo v jeho zdroji. Výzkum provedený v kalifornském Institutu HeartMath ukazuje, že jakmile stres zmizí, často se vyléčí dokonce i geny. Ztotožnění se s vnitřním léčivým zdrojem působí tak silně, že to má léčivé účinky na poškozené DNA. Objev léčebných kódů odhaluje fyzickou funkci, jež automaticky aktivuje léčivý zdroj, který zkoumali i vědci ve výše již jmenovaném institutu. Léčebný kód využívá tohoto léčivého zdroje a mění destruktivní energetický vzorec neboli frekvenci destruktivní představy na léčivou energii. Léčivá energie zaměřena na čtyři centra se využívá k léčení různých nezdravých názorů a představ. Tyto léčivé kombinace se dají přirovnat ke čtyřem aminokyselinám tvořící naše DNA. Jedinečnost každého člověka na světě je dána specifickou kombinací pouhých čtyř aminokyselin. Dr. Loyd a dr. Johnson jsou přesvědčeni a jejich desetiletá praxe to dokazuje, že když budete provádět metodu léčebného kódu pomocí vhodné kombinace čtyř léčivých center, začne do každé buňky vašeho těla proudit ozdravující a silně léčivá energie.

Čtyři léčivá centra, čtyři fyzické systémy:

Kořen nosu – hypofýza, velmi často označována jako hlavní žláza,
protože řídí základní endokrinní procesy v těle a epifýzu.

Spánky – vyšší funkce levé a pravé hemisféry mozku a hypotalamus.

Čelisti – reaktivní emocionální mozek včetně amygdaly a hipokampu
a dále páteř a centrální nervový systém.

Adamovo jablko neboli ohryzek – páteř a centrální nervový systém a štítná žláza.

Léčivá centra se aktivují pomocí vlastních prstů. Léčebný kód se aktivuje tak, že se namíří všech pět prstů obou rukou postupně na všechny čtyři léčivá centra, a to ve vzdálenosti sedm až osm centimetrů od těla. Ruce a prsty řídí proudění energie v léčivých centrech a ty pak aktivují energetický léčebný systém, jenž funguje podobně jako imunitní systém. Neničí viry a bakterie, ale zaměřuje se na vzpomínky spojené s určitou věcí, o níž člověk přemýšlí. Díky pozitivním léčivým energetickým frekvencím odstraňuje negativní a destruktivní frekvence a nahrazuje je pozitivními. Když buňky při provádění léčebného kódu přijímají zdravou energii, nezdravá energie je doslova vyrušena pozitivní energií. Jakmile je destruktivní frekvence odstraněna, začne celkový obraz rezonovat se zdravou energií, což přispívá k dobrému zdravotnímu stavu všech tělesných systémů. Dr. Loyd udává tisíce svědectví klientů, kteří se takto zbavili nejrůznějších problémů, včetně nemocí tzv. “nevyléčitelných”. Základní diagnostické testy (variabilita srdeční frekvence) ukazují, že po cvičení léčebného kódu je stres z těla odstraněn natrvalo.

Co je ona úžasná léčivá energie?

 V čirém bílém světle jsou obsaženy všechny barvy a stejně tak jsou v čiré lásce obsaženy všechny kladné vlastnosti (odvaha, pravda, věrnost, radost, klid, trpělivost atd.). Dr. Loyd je přesvědčen, že energetická frekvence čiré lásky dokáže vyléčit cokoli – a že je to jediná síla, jež to dokáže. Vibrační frekvence lásky je tím nejvyšším léčivým zdrojem.

Léčivá centra je třeba aktivovat 3x denně alespoň 6 minut. Před vlastním léčením je třeba se pomodlit a připravit se na tento způsob léčení.

Modlitba: “Přeji si, ať všechny vědomé i nevědomé negativní představy, nezdravé názory, destruktivní vzpomínky a všechny fyzické problémy spojené s ……………………… ………………………….. (váš problém či určitá záležitost) jsou nalezeny, otevřeny a vyléčeny tím, že mne prostoupí světlo, život a láska Boží. A též si přeji, ať se účinnost této léčby zvýší stonásobně, případně i vícekrát”.

Každá pozice trvá asi 90 vteřin, přitom si opakujte tvrzení zaměřené na pravdu.
Zaměřte se vždy na pozitivní věci.

Touto technikou můžete také pomoci druhým lidem. Modlitbu v tomto případě upravíte tak, aby bylo zřejmé, pro koho je léčba určena. Po skončení ještě řekněte, že s láskou posíláte účinky této léčby danému člověku. Nezapomeňte provádět cvičení 3x denně. Klíčem a úspěchem je vytrvalost. Při práci s léčebnými centry si představujte problém, který chcete řešit.

► LÉČEBNÝ KOD



►HLEDAČ ZÁLEŽITOSTÍ SRDCE - OTÁZKY V ČEŠTINĚ

Povídání s Josefem a Maruškou nad knihou Léčebný kód od autorů Alexandra Loyda a Bena Johnsona. Pohledy na léčení a vnímání příčin nemocí včera a dnes.

► http://www.phoenixcasopis.cz

SOUVISEJÍCÍ ► ANITRAM

► Dr. LOYD ALEFANDER