NEMOC JE VÝKŘIK DUŠE

Co je vlastně nemoc? 

Je to chřipka, zánět, deprese nebo se jedná o narušení naší rovnováhy?  Můžou za nemoc pouze viry, bakterie, prochlazení nebo přetížení? Nebo se jedná o něco energetického a nehmotného? Vyléčí nás pouze odstranění příznaků nemoci nebo je třeba zacílit skutečnou příčinu onemocnění? 

Dobrali jste zrovna třetí platíčko antibiotik, otravovala vás zase angína…Stojíte před zrcadlem s kelímkem masti na vaše akné a doufáte, že budete konečně hezčí…

Proč se vám nedaří odstranit některé nemoci a stále se vrací?

S hledáním skutečným příčin onemocnění se již zabývají mnozí klasičtí lékaři po celém světě. Lidé se pravděpodobně otevírají jako lastury k novým pravdám a skutečnostem. Člověk žil v minulosti v přírodě a je nadále její součástí . V přírodě lidé hledali příčiny svých bolestí i zdroje uzdravování. Vývojem jsme se ale od přírody vzdálili. Oficiální medicína neřeší příčiny nemocí, pouze zmírňuje naše trápení mastičkami a pilulkami. Tak se z živočišných bytostí staly vaky naplněné chemickými formulemi.

Lékaři sice dnes operují pomocí robotů a příčiny nemocí hledají pomocí mikroskopů, rentgenů a magnetických rezonancí. Důvody onemocnění hledají v těle nebo v jeho okolí, přitom se ta příčina nachází v psychice každého z nás. Lidé spolykají hodně tablet, chodí na kontroly, zafixují si, že jsou nemocní a potřebují lék - stávají se závislými na lékařích. Teprve lékař, který nedá okamžitě lék, ale nabídne nejprve zamyšlení a vyhledání příčiny, nabídne cvičení nebo dietu, má skutečně zájem o nemocného. Důležité je nasměrovat ke změně životní stylu a myšlení. V této souvislosti je přesný výrok Voltaira: "Lékaři sypou léky, o nichž vědí málo, aby vyléčili nemoci, o nichž vědí ještě méně, do člověka, o němž nevědí vůbec nic!"

Vnější faktory, jako stravování, infekce nebo klimatické podmínky, vytvářejí pouze půdu pro rozvoj nemoci. Je to něco hluboko v nás, co způsobuje nemoci. Často se za chronickou nemocí schovává dlouhodobě neřešený citový problém. Lidé s vysokým tlakem v sobě často dusí pocity. Pokud vás obtěžují žaludečními vředy, máte strach, že neobstojíte v nějaké životní roli. Nedokážete strávit, kdo vlastně jste. Tlusté střevo představuje schopnost zbavit se toho, co nepotřebujeme. Lidé trpící zácpou se bojí nedostatku. Nevyhodí staré oblečení, nepotřebné věci a nedopřejí si potěšení, protože musí šetřit. Páteř je opěrný systém našeho těla. Problémy v oblasti zad signalizují absenci opory. Bolavá kolena signalizují tvrdohlavé ego, nepružnost a nepřizpůsobivost. Urologické nebo gynekologické potíže zase vyvolávají konfliktní partnerské vztahy. Potíže s očima nebo ušima znamenají nechuť něco vidět nebo slyšet. Je opravdu pozoruhodné, jak orgány souvisí s našimi psychickými bloky.

Co je to nemoc?

Encyklopedie uvádí, že choroba je souhrn reakcí organismů (rostlin, živočichů a člověka) na poruchu rovnováhy mezi organismem a prostředím. Jedním z hlavních životních zákonů je udržování dynamické rovnováhy neboli homeostázy. Nemoc je signálem porušení této rovnováhy a ukazuje, kam zaměřit svou pozornost. V naší kultuře je nemoc považována za zlo. Je to něco, co nezáleží na nás a je zvykem hledat příčinu jejího vzniku někde mimo člověka. Ten tak zaujme pohodlnou pozici, kdy za své nemoci nemůže a problém mají řešit lékaři. Pak obviňuje okolnosti, špatné počasí, lidi kolem nebo práci lékaře. Bohužel takto se nevyléčí žádná chronická nemoc. Ta se následně stěhuje od orgánu k orgánu a pacient od specialisty k specialistovi. Klíčové je nahlédnutí do svého nitra. Pokud člověk přijme zodpovědnost sám za sebe, včetně projevující se nemoci, dojde ke zjištění, že možnost uzdravení má ve svých rukou – přesněji v hlavě…

Jak pochopit nemoc?

Většina chemických léků, fungujících jako naše opěrné berle, má v názvu předponu anti-. Jsou namířeny proti něčemu. Antidepresiva, antihypertenziva, antibiotika apod. Účelem léků je pouze potlačit symptomy, protože jsou považovány za otravu a je třeba se jich rychle zbavit. Nemocný v zásadě nechápe svou nemoc. Symptomy by se měly vnímat jako ukazatelé. Jsou to vlastně blikající kontrolky našeho těla. Léčení nemá význam, pokud nemoc nepřivede ke změně myšlení. Každá nemoc chce něco sdělit a přivést k poznání, že jsme ublížili sobě či druhým. Nemoc je jakýmsi výsledkem našich myšlenek a činů – plní funkci svědomí.

"Myšlenky přicházejí a odcházejí a tělo si jich po fyzické stránce ani nevšimne. Jenže pokud přetrvávají zátěžové faktory v myšlenkách delší dobu, vychýlí hladinu důležitých prvků v mozku a v celém těle a zhorší tak zdravotní stav," říká doktorka Darin D. Doughertyová z Massachusettské všeobecné nemocnice. Ve své studii uveřejněné v odborném časopise Psychosomatic Medicine tvrdí, že emocionální faktory přímo ovlivňují odolávání těla vůči běžnému nachlazení, chřipce nebo rýmě. Známý psychiatr Cyril Höschl sdělil, že několikrát v praxi zažil, jak člověk trpící kancerofobií opravdu rakovinou nakonec onemocněl. Tělo zrcadlí naše myšlenky a přesvědčení.

Jak nemoc vzniká?

Negativní emoce a myšlenky způsobují nemoci. Určitý orgán nebo ústrojí organizmu plní nejen specifickou fyziologickou funkci, ale nese také emocionální zátěž. Pro vyléčení nemocného člověka je třeba najít příčiny onemocnění a odstranit je. Každý si nemoc vytváří sám. Nemoc plní pro člověka nějakou funkci, v některých případech jsou funkce zjevné, v jiných skryté. Základní mechanismy vzniku onemocnění jsou výsledkem mnoholetých výzkumů, s kterými psychoterapeut V. Sinelnikov začal ještě za studia na lékařské fakultě. Představíme si základní z nich:

1. Skrytá motivace 

- podvědomí prostřednictvím nemoci uskutečňuje nějaký pozitivní záměr

Onemocníme, protože chceme více pozornosti a podpory. Například děti ji vyžadují od rodičů, staří lidé od dětí. Další možnou funkcí je sebeobrana. Když se nám nechce do práce, chřipka je ideálním způsobem, jak být chvilku nemocný a odpočinout si. Často může onemocnění plnit funkci záchranné brzdy před spuštěním nežádoucího chování. Taková angína je překážkou před vyjádřením zakázaných citů.

2. Působení zhoubných myšlenek 

- nemoc je vnějším odrazem našich myšlenek a chování

Myšlenka je univerzální forma energie, která má tvůrčí i ničivou energii. Nadáváte a urážíte často někoho? Přejete někomu zlo? Litujete někoho? Myslíte si, že jste špatní, zlí a nosíte v sobě pocit viny? Pokud ano, nastartovali jste program sebezničení. Hlavními našimi nepřáteli jsou: pýcha, egoismus, pohrdání, nenávist, zlost, lítost, pomsta nebo odsuzování. Nenávist je největším projevem nepřijetí. Rozebereme-li slovo „nenávidím“ na jeho části ne-ná-vidím, vypadá to, že se ho v myšlenkách zbavujeme: „Již tě nevidím.“ Často používáme: „Kliď se mi z očí“ nebo „Nechci tě vidět.“ Nechtění vidět člověka rovná se nenávist. Každý jsme součástí jednoho Vesmíru. Posíláte-li negativní myšlenky někomu, popíráte tím existenci sebe. Program ničení se tak otočí proti samotnému autorovi na sebezničení.

3. Bolestivé zkušenosti z minulosti – prožitý emocionální otřes

Ve většině případů je potřeba příčiny onemocnění hledat v minulosti. Pocit viny kvůli nějakému skutku může změnit celý život. Pokud dochází k tomu, že člověk nemůže zvládnout situaci, potlačí emocionální bolest a zažene jí hluboko do podvědomí. Tato ohniska by měla být prozkoumána a odstraněna.

4. Používání vět s dvojím smyslem

Zaměřte se nato, co říkáte. Kontrolujte slovní spojení, které pronášíte v každodenním životě. Sledujte, zda náhodou nepoužíváte věty jako: „Já se z toho zblázním…“, „Z těch dětí mě bolí hlava…“, „Nemůžu se na to dívat…“, „Hlava mi jde z toho kolem…“ Pokud ano, zamyslete se nad tím.

Neudržujte dohodu s nemocí. Chorobu v těle drží myšlenka, její sledování a pozornost, kterou jí věnujeme. Tím se udržuje při životě. Je to vlévání oleje do ohně. Pokud se necítíte právě nejlíp, nemluvte o tom - pokud nechcete, aby se nemoc zhoršila. Nebavte se s lidmi o jejich nemocech, dodáváte jim tak energii. Místo toho se pokuste stočit hovor na pozitivní věci.

K příčině nemocí má v současnosti blíže léčitel než lékař působící medikamenty pouze na tělo. Nejčastější léčitelské postupy mohou jít o stupeň hlouběji k příčině, protože poznají, že vypadávání vlasů způsobuje například problém v nadledvinkách a následně se zaměří na ně. Harmonizace čaker, akupunktura, odrušení geopatogenních zón nebo dobíjení energie může nemoc „naoko“ vyléčit. Člověk odchází od léčitele jako znovuzrozený, plný energie a pocitově uzdraven. Ale je to jako lít vodu do děravého vědra. Ta voda ve vědru stejně časem vyteče. A jsme tam, kde jsme byli…Placebo, pozitivní myšlení, vizualizace, léčivé obrazy (pokud nevysvětlují příčinu), (auto)sugesce zase překrývají skutečný problém na duši. Změní se sice myšlení a energie člověka, ale původní příčina nemoci může dál přetrvávat ukrytá.Teprve duchovní léčitel, poradce, či etikoterapeut pomůže odhalit problém v duši člověka. Úspěšná léčba spočívá ve změně člověka v lepšího člověka. Jejím základem je pochopení nesprávných myšlenek, pocitů, chtění a jejich odstranění. Pokud se tak stane, je možné léčbu urychlit energetickým zásahem léčitele. Zlomit něco ve své psychice a přiznat svůj problém chce také odvahu. Kolikrát se jedná o rozmotávání bolestivého klubíčka, avšak pomyslete na ten výsledek. Zbavte se škodlivých myšlenek a udělejte prostor novým, hezčím a čistějším.

"Přijde čas, kdy bude hanba být nemocný, kdy nemoci budou chápány jako výsledek působení zvrácených myšlenek." ====  Wilhelm von Humboldt ===

ČERPÁNO ► http://deenamedia.blogspot.cz►

SIGNÁLY TĚLA

„Když se mne lidé ptají, kde najdou kvalitního psychosomatika, tak jim říkám: ‚Žádného nehledejte. Nejlepším psychosomatikem jste Vy sami. Když se objeví zdravotní problém, zastavte se a zamyslete, na jakou chybu Vás tělo nemocí upozorňuje.

A když se Vám to nepodaří, hledejte lékaře, který bude zvědavý. A bude ho zajímat nejen Vaše nemoc, ale i životní příčiny, které k ní vedly.‘ “ říká MUDr. Jan Hnízdil.

Co je nejúčinnějším lékem celostní medicíny?

Samouzdravovací schopnosti. Snahou komplexní medicíny je pomoci tyto schopnosti pacientovi najít a naučit ho, jak s nimi pracovat. Teprve tehdy, když vlastní síly pacienta na zvládnutí nemoci nestačí, přicházejí na řadu léky. Ty ale předepisuji pokud možno jen dočasně, aby pomohly pacientovi odrazit se ode dna k potřebné životní změně.

Jak vyslyšet varování našeho těla ještě dřív,
 než se projeví fyzicky?

Naše tělo je, na rozdíl od nás, velice moudré. Má řadu důmyslných obranných mechanizmů, kterými nás chrání před námi samými. Uvedu příklad. Do ordinace se loni přibelhala asi třicetiletá žena. Nikdy vážněji nestonala. Dva roky si neúspěšně léčila bolesti kolen. Začalo to únavou. To byl první varovný signál. Překonala ji silou vůle a prolomila první obrannou linii těla. Pak začala kolena bolet. Na to už vůle nestačila, tak šla za ortopedem. Na kolenou nic nenašel a předepsal jí analgetika. Padla další obranná linie. Žena už bolest tak necítila a mohla pokračovat v chování, které ji vyvolalo. Tělo se nevzdávalo, kolena začala otékat. K práškům na bolest dostala prášky na otok. Posledním zoufalým pokusem těla ženu zastavit byl výpotek. Prodělala dvanáct punkcí, kdy jí byla do kolen vstřikována směs léků proti bolesti a zánětu. Všechno marné. Úlevu jí nepřinesla ani artroskopie. Všechny revmatologické testy byly negativní, přesto jí předepsali sulfasalazin, lék proti revmatu. Ten odmítla a přijela se poradit. Záhadu jsme objasnili během půl hodiny. Pracovala jako ředitelka velké firmy a před dvěma lety se jí narodila dvojčata. To byla obrovská životní změna: věčně na nohou, nevyspalá, vystresovaná, na vše sama, rodiče v nedohlednu, manžel na cestách. Jak říká přísloví: naložila si toho víc, než unesla, a šla z toho do kolen. Tělo jí to dva roky říkalo a ona tomu ne a ne rozumět. Bohužel se o to nesnažili ani ošetřující lékaři.

Pokud opomeneme prevenci, může být čekání na „hlas těla“ nesmírně rizikové. Máme preventivní prohlídky absolvovat, nebo se spoléhat na „řeč těla“?

Psychosomatika klade hlavní důraz na prevenci – přirozený pohyb, zdravou stravu, psychickou pohodu, dobré vztahy. To ale neznamená úplně odmítat vyšetření. Osobně si hlídám pravidelné kontroly u zubaře. Pro ženy jsou důležité kontroly u gynekologa, včasný záchyt rakoviny prsu. K ostatním vyšetřením jsem zdrženlivý. Pokud člověk zdravotní potíže nemá, cítí se dobře, neměl by to s návštěvami lékařů přehánět. Tlak na stanovování diagnóz je obrovský. Jen málokdy u lékaře uslyšíte: „Člověče, máte všechny výsledky v pořádku, nic Vám není, běžte v klidu domů.“ Když už nic jiného, tak Vám najdou alespoň zvýšený cholesterol. A z úplně zdravého člověka je rázem pacient s diagnózou hypercholesterolémie. Nasadí Vám léky, objednají Vás na další kontrolu, léky začnou vyvolávat nevolnosti, nespavost, únavu, musíte k dalším lékařům pro další léky a už se vezete. Doslova platí, že zdravý člověk je jen špatně vyšetřený pacient.

Svému zdraví a duševní pohodě bychom více prospěli, kdybychom nemuseli splácet hypotéku, sedět dlouho v práci nebo kdybychom vyměnili bydlení v rušném městě za příjemnější alternativu. U většiny z nás je však změna životního stylu v těchto směrech nemožná. Co s tím?

Nechali jsme se chytit do konzumní pasti, nevíme, jak z ní, jsme z toho nemocní, spoléháme na to, že nám pomohou lékaři. Marně. Léky na úzkosti a deprese dočasně uleví, umožní člověku, aby ve stresujících společenských podmínkách ještě nějaký čas přežíval, než se úplně zhroutí. Místo okamžitého předepisování prášků se snažím pacientům vysvětlit, jakou informaci jim tělo nemocí sděluje. Není nic pravdivějšího než nemoc. Je to nastavené zrcadlo, které říká: takový jsi, takovým způsobem a v takových podmínkách žiješ. Nemoc není voláním po užívání léků, ale pokynem k tomu, aby se člověk zastavil a zamyslel. Analogicky současná společenská krize není voláním po dalších penězích, nýbrž upozorněním, že takto stresujícím, energeticky náročným a dravým způsobem už dál žít nemůžeme. Povinností lékaře je tyto souvislosti zkoumat a upozorňovat na ně. Uzdravit se ale musí každý sám změnou chování. Působením na nejbližší okolí přispívat k uzdravení celé společnosti.

Slibům politiků, že se o nás postarají, nevěřím. Žádný spasitel nepřijde.

O pomoc celostní medicíny žádají také rodiče dětí, které se počurávají, trpí různými bolestmi atd. Na zdraví dítěte se často odráží disharmonie v rodině. Jaké je však vysvětlení častého stonání dítěte v harmonické rodině, například kvůli vcelku běžné zvětšené nosní mandli?

Každé dítě čas od času onemocní. Problém je, když je nemocné dlouhodobě nebo opakovaně. V takovém případě je nutné zaměřit pozornost na rodinné vztahy nebo problémy ve škole, vztahy s kamarády. Dítě ale může onemocnět i v harmonické rodině. Třeba když je matka přecitlivělá nebo úzkostná, dětem věnuje nadměrnou péči a pozornost, vše si moc bere. Úzkost a napětí matky děti intenzivně vnímají, negativními emocemi se „nakazí“ a snadno onemocní. Nejčastěji nějakou infekcí, do té doby třeba skrytou ve zvětšené mandli. Nemoc dítěte ještě zvýší úzkost matky a ta se zase přenáší na dítě. Obranyschopnost – imunita – je úzce spojená s psychikou. Pokud je člověk v dobré náladě, uvolněný, má dobrou imunitu. Pokud je v napětí, neklidu, úzkosti, nebo dokonce depresi, je imunita oslabená. Důležité je, aby matka, případně oba rodiče pochopili svoji roli ve stonání dítěte. Místo pocitu viny je potřeba pracovat na řešení příčiny. Ta ale nemusí být jen ve vztazích v rodině. O kvalitě imunity rozhoduje také strava, pravidelný pohyb, čisté životní prostředí…

Jak pohlížíte na plastické operace?

Obdivuji výkony, které plastická chirurgie předvádí u pacientů po úrazech, popáleninách, onkologických operacích nebo s vrozenými vývojovými vadami. U zamindrákované ženy toužící po fyzické kráse bych ale v první řadě řešil její mindrák. Operace je krajním řešením. Snaha vylepšovat přírodu se může zle vymstít. Ženy, jimž praskly vadné prsní implantáty, by mohly vyprávět. Dalším paradoxem současné doby je stárnutí. Lidé touží dožít se co nejvyššího věku, přitom se ale bojí stárnout. Zoufale se snaží projevy stárnutí zakrýt: botoxem, plastickými operacemi, implantáty. Herečka Eva Vejmělková v jednom rozhovoru řekla, že by si vrásky nikdy vyhladit nedala. Každá vráska je vzpomínka, kus života. Jejím vyhlazením jako by si člověk nechal vymazat paměť.

Nejsou určité bolesti přece jen „normální“?

Podle kolegy Šavlíka je vědecká medicína jen složitým, zdlouhavým a nákladným potvrzováním pravdy lidových přísloví. Jedno takové říká, že člověk je zdravý, když ho pokaždé bolí někde jinde. Jakmile bolest trvá déle nebo se opakovaně objevuje na stejném místě, je potřeba ji řešit.

Lze psychosomatickým přístupem zabránit vzniku/rozvoji geneticky podmíněných chorob (cystické fibrózy, Huntingtonovy choroby, svalové dystrofie atd.) nebo jejich následky pomocí celostní medicíny alespoň mírnit?

Všechno to jsou těžké, geneticky podmíněné a život ohrožující nemoci. V prvním případě plic, ve druhém mozku, ve třetím svalstva. Jejich vzniku psychosomatika zabránit nemůže. Zásadní význam má specializovaná léčba. Komplexní přístup ale může pacientovi pomoci se s nemocí vyrovnat, ovlivnit související podmínky jeho života, poradit mu, jak se má v mezích možností udržovat v dobré fyzické kondici, jaký má mít stravovací režim, pomoci mu řešit vztahové problémy a zvládat stresující

situace, které nemoc provázejí.

Také se hodně doporučuje sportovat – běhat, jezdit na kole apod. Ale pokud si představíme např. Moravskoslezský kraj, kde je inverze 360 dní v roce, pak je nasnadě otázka, nakolik je takové běhání ještě prospěšné?

Pohyb je lék. Bez něj není ani zdraví ani život. Jde o to, aby pohyb člověka bavil, byl pestrý, pokud možno pravidelný, přiměřený a odehrával se v příjemném prostředí. To se o běhání v městském smogu rozhodně říci nedá. Spousta lidí bohužel jinou možnost nemá. A jsme zase u konzumní pasti. Chceme mít stále větší materiální komfort, více vyrábět, více spotřebovávat. Tím otravujeme životní prostředí. Přitom bychom chtěli pít křišťálově průzračnou vodu, dýchat čistý vzduch, být zdraví. Mít obojí současně ale nejde.

Mohu požádat svého praktického lékaře o vystavení 
na vyšetření psychosomatikem?

Náš zdravotnický systém kategorii psychosomatiky prakticky nezná. Pojišťovny ji ani nepodporují ani nehradí. Pan ministr Heger ji teprve loni v květnu zařadil mezi oficiální specializační obory. Pozval mne tehdy na ministerstvo a zajímal se, co vlastně psychosomatika je, jaký je její vztah k léčitelství, kdo by ji mohl vyučovat. Krátce poté byl odvolán. Jeho iniciativa ale úplně nezapadla. Koncem roku jsem z ministerstva dostal jmenovací dekret člena akreditační komise pro psychosomatiku. To je velký posun. K realizaci je ale pořád hodně daleko.

Doporučujete prevenci ve formě očkování?

Pokud by medicína neobjevila očkování proti tuberkulóze, záškrtu, neštovicím, obrně, černému kašli a dalším smrtícím chorobám, většina z nás by na tomto světě vůbec nebyla. Jako otec tří dětí bych na sebe nikdy nevzal tu zodpovědnost, že bych nenechal děti očkovat základním a ze zákona povinným očkováním. Ohrozil bych tím nejen vlastní děti, ale i všechny ostatní. Takové očkování má totiž smysl jedině tehdy, pokud je plošné. Mediálním kampaním vyzývajícím k očkování proti sezónním chřipkám nebo virózám, jako byla nemoc šílených krav, prasečí nebo ptačí chřipka, ale moc nevěřím. Je z nich příliš cítit tlak farmaceutických firem. O snížení důvěryhodnosti takového očkování se hodně zasloužili i představitelé zdravotnictví a politici. Nejvyšší hygienik ČR Vít, loni policií obviněný ze zneužití pravomoci úřední osoby, před třemi lety národ emotivně vyzýval k očkování proti prasečí chřipce. Pak se ukázalo, že sám se očkovat nenechal. Ministryně zdravotnictví Jurásková se to snažila napravit a nechala se očkovat za asistence televizních kamer. Prezident Klaus ostře vystoupil proti povinnému očkování vojáků. Několik set tisíc vakcín, které ministerstvo nakoupilo, nakonec přišlo vniveč. To je názorná ukázka, jak se to dělat nemá. Nikdo nemohl vědět, nakolik je hrozba prasečí chřipky reálná. Otázkou je, jak se lidé budou po takové zkušenosti chovat, pokud se nějaká opravdová hrozba objeví.

Uchování zdraví předpokládá málo stresu a negace. Zodpovědný přístup občana předpokládá jeho informovanost pro případ správného rozhodnutí u voleb. A informovanost v tomto směru bohužel nenahrává občanovu zdraví, protože přináší mnoho negace. Mohl byste prosím poradit našim čtenářům, jak být zdravým a současně zodpovědným občanem naší země?

Současný společenský systém, založený na individualizmu, dravosti, drancování životního prostředí a neustálém ekonomickém růstu, je těžce nemocný. Přitahuje arogantní, bezohledné, bezcitné a dravé jedince – psychopaty. Výsledkem je celá řada krizí: ekonomická, finanční, ekologická, sociální, s nimi spojená korupce, kriminalita, agresivita, alkoholizmus, toxikomanie. Všechny tyto krize mají společného jmenovatele: iluzi neomezeného růstu. Tvrdit, že na omezeném prostoru naší planety s jejími omezenými zdroji lze neustále více vyrábět a více spotřebovávat, může jen politik, ekonom nebo blázen. Krize je šancí na změnu. Je jen na nás, jestli se dál necháme manipulovat alkoholem a mocí opilými politiky, nebo zda vezmeme zodpovědnost do svých rukou a začneme stavět nový systém založený na spolupráci, ohleduplnosti, šetrnosti, ochraně přírodních zdrojů a pochopení života v souvislostech. Systém, v němž nadále neudržitelný růst nahradí pokojný nerůst, vnitřní sociální a kulturní rozvoj. Tak, jak se o to snaží komplexní medicína. Pacient (občan) může polykáním prášků (finančními injekcemi) potlačovat příznaky, léčit se až do úplného uléčení. Nebo může porozumět informační hodnotě nemoci (krize) a změnou chování vykročit na cestu k uzdravení. Rozhodnutí musí udělat každý sám.

Rozhovor pro Magazín C plus vedla Růžena Černíková (Cetelem ČR a.s.)

autor ►MUDr. Jan Hnízdil
ZDROJ ► http://blog.aktualne.cz/blogy/jan-hnizdil.php

20 TIPŮ PRO LINII ANEB JAK SPRÁVNĚ JÍST A ŽÍT

Tyto rady považuji za dosti univerzální, protože objasňují některé přincipy, na základě kterých funguje náš organismus, a také jak s ním nejlépe spolupracovat, abychom dosáhli dobrého pocitu, či už z lepšího zdraví, většího klidu, ladných křivek nebo rostoucí vitality.

1. JEZTE VÍCE, NE MÉNĚ

Budete-li jíst méně, než je nutné k udržení základních metabolických pochodů, metabolizmus 
se vám zpomalí. Pomocí pravidelného zdravého stravování povzbuzujete svůj metabolizmus a udržujete hladinu krevního cukru stabilní. To pomáhá i jako ochrana před záchvaty žravosti, neboť se člověk nikdy necítí úplně vyhladovělý.

2. UŽDIBOVÁNÍ JE V POŘÁDKU!

Dávejte si pozor na pozdně odpolední a večerní propady energie. Jestli chcete spálit nadbytečný tuk a ochránit své tělo před tím, aby ho nabralo zpátky, musíte stabilizovat svou hladinu krevního cukru. K tomu je potřeba, abyste jedli každé 2-3 hodiny, což zahrnuje také zdravé dopolední a odpolední svačinky. Půsty, přeskakování některých denních jídel a nadmérně omezující diety vám také pomohou shodit váhu, ale jen nakrátko. Jako první se ztrácí váha vody a svalovina. Jestliže limitujete příjem potravy, vaše tělo instinktivně vnímá, že přichází hlad, a přepne se na obranný chod v tom smysl, že zpomalí metabolismus a začne prakticky každou dostupnou kalorii ukládat v podobně tělního tuku. A ztrácet svaly je to poslední, co byste si mohli přát.

3. PIJTE VÍC.. VODY

Mezi jednotlivými jídly vypijte denně 8 sklenic vody. 20-30 minut před každým jídlem vypijte jednu velkou sklenici. Další vhodné tekutiny jsou bylinkové čaje a zeleninové šťávy. Jste-li fyzicky aktivní, měli byste pít ještě víc. Bublinkové limonády a štávy ani čaje a káva plné kofeinu se nepočítají. Nedostatek vody může metabolizmus zpomalit úplně stejně jako nedostatek jídla.
 A jelikož voda je pro tělo nejdůležitější živinou, zaměří se játra na její zadržování místo toho, aby se věnovala ostatním úkolům, jako např. spalování tuku. Dehydratace bývá navíc často mylně považováná za hlad, protože způsobuje bolest hlavy, nesoustředěnost a vyčerpanost.

4. PŘI JÍDLE NEPIJTE PŘÍLIŠ

Během jídla nepijte nadměrné množství tekutin, a to ani čisté vody. Zhruba půl hodiny před jídlem vypijte velkou sklenici a pak už při jídle jen tak usrkávejte (nejlepší pokud je teplá), pokud se bez toho neobejdete. Sycené nápoje nepijte vůbec!

5. NEJPRVE SNĚSTE POLÉVKU

Před jídlem snězte nejdříve polévku (raw pro enzymy/teplou pro zahřátí). Výzkumy ukazují, 
že polévka před jídlem je vhodným příspěvkem k pocitu spokojenosti.

6. ZJISTĚTE, CO VÁS ŽERE

Konzumace nezdravého jídla bývá mnohdy způsobena stresem, nudou, osamoceností, strachem, stístěností a dalšími emocemi. Naučit se vypořádat s vlastními emocemi bez pomocí jídla je velmi praktický krok k dlouhodobému udržení kýžené váhy, ale také vnitřní stability.

7. ZPOMALTE

Jíst pomalu je jednou z metod, jež dokáže přispět k odstranění nadbytečných kilogramů. Je to proto, že od chvíle, kdy se pustíte do jídla, to mozku trvá 20 minut, než začne vysílat signály o nasycenosti. Rychlojedlíci často snědí víc, než skutečně potřebují, jěště dřív, než má tento 20-minutový sidnál šanci se vůbec ozvat. Zpomalte, jezte po malých kouscích a užijte a vyhutnejte si každé báječné sousto. Pomůžete tím i k efektivnějšímu zpracování živin. Když celé jídlo zhltáte, nemáte šanci všechny živiny řádně strávit. Při rychlém jedení se také přeplňuje žaludek, což způsobuje plynatost a nadýmání. Zvýšené tempo jídla rovněž pobízí k intenzivnějšímu dýchání. Mějte na paměti, že byste měli jíst pravidelně a pomalu, abyste tělu umožnili všechny živiny náležitě využít.

8. JEZTE U STOLU

K jídlu si sedněte ke stolu. Zaměřte na to, co jíte! Pokud si jídlo vezmete do křesla k televizi, budete příliš rozptýlení a na jídlo se pořádně nesoustředíte. U stolu budete jíst pomalu a cítit se sytější; kromě toho vzpřímené sezení napomáhá trávení. Pusťtě si příjemnou hudbu, naaranžujte si stůl i talíř pro potěšení. Nedělejte ze sebe tupého přežvýkavce :o)

9. HÝBEJTE SE

Choďte pěšky na nákupy, sečte trávu a patra do kanceláře zdolávejte po schodech - i to se počítá a je to významný příspěvek k tomu, abyste byli celý den v pohybu. Pamatujte, že pohyb je život
 a čím víc se hýbete, tím víc kil jde dolů.

10. NENAKUPUJTE HLADOVÍ

Protože to pak vždycky nakoupíte horu věcí, o kterých sami víte, že byste neměli. Snězte něco, ještě než vyrazíte, napište si seznam a toho se držte.

11. BUĎTE PŘIPRAVENI

Buďte připraveni vyhnout se pokušení :-). Noste si sebou do práce zdravé obědy a svačiny, jako třeba ovoce, kousky zeleniny s dipem, polévky, saláty, fazolové klíčky, ořechy, semena, ovesné placky, avokáda, ořechová másla, žitný chléb, zbytky od večeře a sáčky s bylinnými čaji.

12. SYROVÉ JE DOBRÉ

Pokaždé, když si něco uvaříte, snězte k tomu i něco syrového. Dokonce i když děláte polévku, je potřeba do ní na závěr vhodit syrové bylinky nebo zeleninu. Syrové potraviny jsou jediným zdrojem potravinových enzymů, které slouží jako katalyzátor pro udržení vitality i váhy.

13. MIXUJEME!

Jezte co nejvíc mixovaných polévek, např. z avokáda, sladkých brambor nebo z dýňe. Jsou rychlé a velmi snadno stravitelné. Také ovocné koktejly jsou výborné. Dělejte si je hlavně k snídani.

14. SNÍDAT JAKO KRÁL

Snídejte jako král, obědvejte jako královna a večeřte jako nuzák.
 A vždycky dbejte na to, abyste k obědu snědli víc než k večeři.

Není vhodné hladovět přes den, kdy tělo potřebuje energii a začít hodovat až odpoledne nebo navečer. Tělo si přes den zvyká na úsporný režim a má tendenci večerní 
živiny ukládat v podobě tuků.

15. DOPLŇKY

Vitamin B Komplex - nezbytný pro dobře fungující metabolismus cukrů a bílkovin.

Kozinec - ve spolupráci s vitaminem B podporuje funkci nadledvinek, 
což je klíčový orgán pro kontrolu váhy

Kelp - pomáhá činnosti štítné žlázy, dodává potřebné živiny, zbavuje tělo nepotřebného materiálu

Výťažek z aloe vera - mmá čistící a uklidňující účinek na žaludek

Trávicí enzymatické doplňky - podbporují vstřebávání živin a potlačují chuť k jídlu

Konopní semínka, protein a konopní olej - poskytují přesně správnou kombinaci esenciálních mastných kyselin pro podporu metabolismu a hubnutí

Spirulina - bohatá na bílkoviny, což přispívá k regulaci výkyvů hladiny krevního cukru a chrání před nekontrolovatelnou chutí k jídlu

Čaj z malinového listí - může pomoci k potlačení chuti k jídlu - a taky sám dobře chutná

16. VČAS NA KUTĚ!

Choďte spát do půl jedenácté. Játra a žlučník potřebují pro svou detoxikační činnost dobu mezi 23:00 a 2:00. Zdravá játra pomáhají udržovat stabilní váhu. Vědecké výzkumy udokazují, že spánek před půlnocí a pravidelnost v odchodu na lůžko a ve vstávaní jsou pro tělo nejzdravější. Spánku potřebujeme solidních osm hodin. Únava zpomaluje metabolismus a může ovlivňovat i to, jaké s vybíráte jídlo - nutí vás do kalorií a tučných jídel ve snaze dosáhnout rychlého, krátkodobého energetického stimulu.

17. JEZTE V PRAVIDELNOU DOBU

S nažte se jíst snídani, oběd, večeři i svačiny každý den zhruba ve stejnou dobu. Nepravidelné stravování může vést k nadýmání. Když necháváte žaludek po dlouhou dobu prázdný, sekrece trávicích enzymů se zpomaluje. Nepravidelné stravování hraje roli také ve zmatečné oscilaci krevního cukru - a máte-li si udržet náladu i váhu, potřebujete mít hladinu krevního cukru stabilní.

18. VEČEŘE VČAS

Večeře by se pokud možno nemělo později než v 18 až v 19 hodin večer. 
Samozřejmě pokud nemáte zájem tloustnout a cítit se jako mátohy. :)

Pokud je to pro vás náročné, večeři si můžeme rozdělit klidně na dvě poloviny a dojíst ji můžete později. Když má někdo večer hlad před spaním, může sáhnout po ovoci či zelenině.

19. JEZTE KLIDNÍ

Když jste rozrušení, počkejte, až to přejde nebo se to ztlumí, a pak teprve se dejte do jídla. Nesnaže se spořádat kompletní jídlo, když jste vystresovaní nebo vyvedení z rovnováhy. 
V takovém dni je nejlepší volbou zeleninová šťáva nebo jednoduchá polévka, protože jsou velmi dobře stravitelné.

20. ODHOĎTE SVOJE SLUPKY

Lidé jsou až příliš posedlí hmotností, počítáním kalorií, měřením porcí. Netrapte se tím! Chcete-li dosáhnout pozitivního, cituplného vztahu se svým jídlem, musíte na něj začít nahlížet úplně jiným způsobem. Snažíme se pomoc našemu tělu nalézt přirozenou váhu. Věčné škrcení porcí a šetření kaloriemi, abychom si pak mohli dát něco nezdravého, je přímá cesta do pekel. Dejte si pohov s vážením a počítáním (stres!) a uvolněte se. Život nám nabízí také zdravé varianty pro uspokojivé jedení. Záleží už na našem přístupu a postoji!

ZDROJ ► ŽIVÉ POKUŠENÍ

KOKOSOVÝ OLEJ – Omlazující a úžasně léčivá potravina

Kokosový olej je velmi populární potravina vyrobený z masa kokosových ořechů. Kokosový ořech byl dlouho primárním zdrojem živin v tropech. Jeho různé průmyslové a kosmetické aplikace z něj vytvořily životaschopnou komoditu.

Je tepelně stálý a je proto velmi vhodný při vaření. Velmi pomalu oxiduje, vzdoruje žluknutí a má životnost přibližně dva roky – panenský kokosový olej vytvořený procesem mokrého mletí má “věčnou” trvanlivost.

Podívejte se na NaturalNews InfoGraphic o kokosovém oleji zde (je obdivuhodný)

►http://www.naturalnews.com/Infographic-Benefits-of-Coconut-Oil.html

SLOŽENÍ KOKOSOVÉHO OLEJE

Kokos má širokou škálu zdravotních účinků díky své vláknině, výživnému obsahu a jeho olej ho dělá pozoruhodným zdrojem živin a léku. Je to rozhodně nejzdravější olej na světě navzdory skutečnosti, že má vysoký obsah nasycených tuků a byl jednou neoprávněně zařazen mezi nezdravé potraviny.

ROZMANITOST KOKOSOVÉHO OLEJE

Oleje a tuky se skládají z molekul známých jako mastné kyseliny. Jsou klasifikovány podle nasycení (saturace) nebo podle molekulové délky a velikosti uhlíkového řetězce uvnitř každé mastné kyseliny. Monosaturované tuky a polysaturované tuky jsou příkladem první třídy.

Druhá třída je založená na molekulové velikosti nebo délce uhlíkového řetězce mastné kyseliny. K dlouhým řetězcům atomů uhlíku, z nichž je každá mastná kyselina, je připojen atom vodíku. Jsou krátké řetězce mastných kyselin známé jako SCFA, střední řetězce mastných kyselin (MCFA) jako kokosový olej a dlouhé řetězce (LCFA). Ať už jsou nasycené nebo nenasycené, většina tuků a olejů v naší stravě je složená z dlouhých řetězců mastných kyselin. Ve skutečnosti, většina konzumovaných mastných kyselin je LCFA.

Kokosový olej má převážně střední řetězce /MCFA) a účinek MCFA z kokosového oleje je zřetelně odlišný než LCFA z běžných jídel. Nasycené a nenasycené tuky z mléka, vajec, masa a dokonce většina rostlinných olejů jsou z dlouhých řetězců LCFA.

Proč je to důležité? 

Protože naše těla metabolizují každou mastnou kyselinu různě. MCFA z kokosového oleje je zvláštní v tom, že tyto mastné kyseliny nemají negativní efekt na cholesterol. Ve skutečnosti jsou tyto MCFA známé svou schopností snížit riziko srdečních chorob a arteriosklerózy. Je velmi málo zdrojů těchto MCFA a jedním z nejlepších je kokosový olej.

Játra a žlučník nemusí trávit a emulgovat dlouhé řetězce MCFA mající za následek okamžitou energii, zvýšenou metabolickou zátěž a následně větší produkce tepla stejně jako zvýšené cirkulace. Kdokoliv má zhoršené trávení tuků nebo má odstraněný žlučník, kokosový olej bude pro něj snadno stravitelný.
►http://www.naturalnews.com/022313_fat_oil_coconut.html

KYSELINA LAUROVÁ

Díky kyselině laurová má tento olej mnoho zdraví prospěšných výhod. V těle je kyselina laurová konvertovaná na monolaurin, sloučeninu, která je prudce jedovatá pro viry, bakterie, houby (plísně) a jiné organismy (parazity) tím, že naruší jejich lipidové membrány a prakticky je zničí.

Monolaurin také účinně léčí kvasinku bílou (Kandidu), plísňové infekce a atletickou nohu. Též si vybere za cíl bakteriální infekce a viry jako spalničky, chřipku, hepatitidu C a dokonce HIV! Ve skutečnosti badatelé z Filipín studují efektivitu kyseliny laurové proti HIV/AIDS pro její protivirové vlastnosti. Navíc je kyselina laurová netoxická a je mnohem lepší alternativou léků, které jsou předepisovány proti plísním a bakteriím.

Monolaurin nemůže být v těle vyroben bez kyseliny laurové. Mateřské mléko je jediným dalším zdrojem kyseliny laurové - proto kojené děti nejsou tak ohroženy infekcí. Pravidelná spotřeba kokosového oleje podporuje imunitu a redukuje výskyt onemocnění.

►http://www.naturalnews.com

BENEFITY KOKOSOVÉHO OLEJE

Péče o vlasy - unikátní mastné kyseliny v kokosovém oleji mají tak malou molekulární strukturu že jednoduše vejdou do membrán vlasových buněk a dovolí tím oleji proniknout hluboko do vlasů a tím vlas zevnitř opraví lépe, než jakýkoliv kondicionér.

Vmasírujte si olej do kštice a můžete se tím zbavit lupů. Lupy způsobují suchou kůži nebo nějakou vnitřní plísňovou kondici vlasů. Pravidelným používáním kokosového oleje zničíte všechny houby a odstraníte lupy. Stačí 1-2 čajové lžičky aby olej zanechal lesk vašich vlasů. Ponechte působit přes noc a uvidíte překvapivé výsledky.

►http://www.naturalnews.com/029120_coconut_oil_hair_conditioner.html

Pleťová péče- olej je vynikající pleťový kondicionér, jeho tuky přirozeně vniknou do pokožky, zvlhčí ji a vytvoří zábranu proti poškození ze životního prostředí a volnými radikály. Kokosový olej také poskytuje přirozenou ochranu před UV zářením, kterého odfiltrují 20%.

.

Olej z kokosu je bohatý na antioxidanty, přírodní mikrobiální a antibakteriální činitele caphrylic a kyselinu kaprinovou. Mají schopnost vyhladit pleť a poskytnou ji perfektní anti-aging zvlhčení. Navíc olej obsahuje vitamin E, další antioxidant který urychluje obnovení pleti při oděrkách, spáleninách a jiných traumatech.

►http://www.naturalnews.com

Ztráta hmotnosti- středně dlouhé řetězce mastných kyselin zrychlují metabolismus mnohem rychleji, než dlouhé řetězce, jelikož jsou snadno stravitelné a převedeny do energie. Krátké řetězce jsou 3 krát více účinné při zvýšení metabolismu než řetězce dlouhé, což má značnou efektivitu při ztrátě hmotnosti.

►http://www.naturalnews.com/026808_oil_coconut.html

Přirozená pomoc při zápalu plic- studie potvrdila, že kokosový olej pomohl rychleji pacientům ulehčit od symptomů zápalu plic. Může být pomocníkem pro redukci pobytu v nemocnici a nižším léčebným výdajům. Navíc je to levná náhrada tradičních antibiotik a nemá žádné vedlejší účinky.

►http://www.naturalnews.com/025038_coconut_child_oil.html

Snižuje riziko cukrovky, srdečních chorob, zlepšuje hladinu cholesterolu. Studie na ženách prokázala, že ženy, které jedli kokosový olej měly sklon mít výrazně nižší objem pasu a snížené procento diabetu typu 2 a srdečních chorob.

Nad toto další studie doložila, že olej zlepšil hodnoty cholesterolu.

►http://www.naturalnews.com/026547_oil_coconut.html

Kokosový olej podporuje zdraví kostí, a zbavuje chronické únavy. Výzkum zjistil, že kokosový olej předchází řídnutí kostí jelikož pomáhá absorpci minerálů jako je vápník a hořčík.

Střední řetězce mastných kyselin produkují energii než tělesný tuk a tím zlepšují metabolismus a předcházejí únavě. Olej také ničí organismy v těle, které mu odebírají sílu a přispívají ke stavu únavy.

►http://www.naturalnews.com/033718_food_miracles.html

Alzheimer - Dr.Mary Newport ošetřovala svého dementního manžela přírodním kokosovým olejem, jelikož léčba, kde se podává stejná substance v lécích úplně selhala. Přirozená forma středně dlouhých triglyceridů (MCT) v podobě 1 polévkové lžíce kokosového oleje 2x denně po dobu 1 a půl měsíce způsobily, že se manžel úplně zregeneroval.

►http://www.naturalnews.com

DALŠÍ ZDRAVOTNÍ ÚČINKY:

- ochrana proti rakovině a HIV a jiným infekčním onemocněním

- zabíjí PARAZITY jako pásové červy a MOTOLICE JATERNÍ!

- uvolňuje zpětný tok kyselin pro řádnou funkci střev

- snižuje výskyt hemeroidů

- léčí střevní problémy

- zmírňuje bolesti ucha

- ulehčuje od symptomů spojených se zvětšenou prostatou

- posiluje játra a chrání je před degenerací

- redukuje dopad epileptických záchvatů

- léčí záněty kloubů a svalů

- uklidňuje neuropatii a svědění spojené s cukrovkou.

►http://www.naturalnews.com/036028_coconu_oil_health_solutions.html

KOLIK OLEJE BRÁT PRO LÉČEBNÉ ÚČELY?

Podle výzkumů by měl dospělý člověk konzumovat 3 a 1/2 polévkové lžíce denně: je to množství rovnocenné s tím, co by přijalo kojené dítě za den.

Ti, co zatím ve svém jídelníčku nekonzumovali kokosový olej by měli začít s konzumací menších dávek, aby viděli, jak tělo reaguje, než se dostanou na doporučovanou terapeutickou denní dávku.

VEDLEJŠÍ ÚČINKY OLEJE?

Kokosový olej nemá žádné vedlejší účinky. Nicméně jestliže jste před tím měli nízkotučnou dietu, může po konzumaci oleje nastat průjem. Proto je lepší začít s menším množstvím.

Olej má také velký přínos pro gravidní a kojící ženy, nicméně ženy zvyklé na nízkotučnou dietu jsou varovány, aby s kokosovým olejem v těhotenství neexperimentovaly. Jestliže jste na kokosový olej zvyklí bez reakcí, není důvod přerušit jeho spotřebu.

Autor: Aurora Geib, pro NaturalNews

Zdroj ► http://www.naturalnews.com/036156_Coconut_oil_superfood_healing.html

Překlad ► www.jajsem.com
 http://www.jajsem.com/kokosovy-olej-omlazujici-a-uzasne-leciva-potr...

Tento článek byl přeložen a originálně vydán prostřednictvím www.jajsem.com a lze jej v nezkrácené a neupravené podobě šířit nekomerčním způsobem pouze s tímto aktivním odkazem na tyto stránky a všemi dalšími uvedenými zdroji, včetně celé této poznámky.

BRANDON BAYS – Vy buďte tou změnou, kterou si přejete pro svět

Ve svých 39. letech dostala rakovinu. Vyvinul se u ní nádor o velikosti basketbalového míče. Mnohé si pak uvědomila o svém životě a všechno přehodnotila. Snažila se porozumět, jak funguje její tělo. To ji přivedlo až k buněčné struktuře. A právě tady na úrovni buněčné paměti udělala rozhodující změnu, která ji během šesti týdnů vyléčila.

Pochopila, že našla univerzální metodu pro a zdraví a vnitřní osvobození každého z nás. Vytvořila metodu „Cesty“, kterou dnes používají statisíce lidí po celém světě.




Brandon Bays - Vy buďte tou změnou, kterou si přejete pro svět

 INSPIRATIVNÍ.TV on Vimeo.


Doplnuji zde svůj překlad textu ze zahraničních stránek
 metody cesty od BRANDON BAYS...

Tento radikální život měnící zkušenost musela být sdílená s celým světem a naštěstí Brandon B. se pustila do psaní sdílením svých zkušenosti, aby se podílela s námi všemi v její mezinárodně nejprodávanější knize CESTA.  Úspěch knihy vedl k vývoji řady workshopů a seminářů, které reagují na žízeň pro práci, jsou nyní k dispozici ve 47 zemích na 5 kontinentech.

Dnes Brandon je uznáváná jako jedna z nejdynamičtějších a inovativních mysl-tělo-léčení učitelů - a Cesta se stala jedním z nejmocnějších hojivých procesů = jsou k dispozici na naší planetě. Lidé všech věkových kategorií a zázemí se hrnou do akce Brandon, zažívají její teplo a moudrost pro silné i hmatatelné výsledky všeho co tato práce přináší.

Brandon Cesta je krok-za-krokem procesu pro přístup nekonečné moudrosti uvnitř, moudrost, která může odhalit staré emocionální vzorce a vzpomínky uložené v našich buňkách i léčivá energie, která je schopna řešit a zúčtovávat staré problémy tak úplně tělo může procházet procesem přirozeného hojení. To může být použito jak pro fyzické a emocionální léčení i osvědčení se všemi druhy fyzických obtíží, problémy ve vztazích, kariérních bloků a širokou škálou životních okolností.

Prostřednictvím svých průběžných cest a interakcí i ponoření do kultur po celém světě, Brandon přímo zažila že zde je vlna probuzení, posun ve vědomí a stále lidé na celém světě si uvědomují obrovský nevyužitý potenciál v sobě - ​​a nepopiratelnou touhu zažít naplnění
a vrátit se domů k sobě.

Jak zažila Brandon Bays toto probuzení v sobě?
Cesta je jedinečná příležitost pro vás spojit se s Brandon a ponořit se do jádra Vaší bytosti a osvobodit tento nevyužitý potenciál v každé oblasti svého života.

Přeložila a zpracovala jsem ze stránek ►  THE JOURNEY
Přeložený text a stránky je možno sdílet v nezměněné podobě
včetně aktivního odkazu na 

► http://alejka-sdcekaleidoskopu.blogspot.co.uk/

Vítězství nad nemocí

Živel země

Není náhoda, že bližší seznámení se živly začínáme živlem země. Země má současný člověk nejméně. Stále spěcháme a v době šílené rychlosti není energie země v módě. Země v sobě nese energii měkkosti a tradice, klidu a povolnosti, je jí cizí duch soupeření a jakékoli soutěživosti. Vždy je spokojena s tím, co má.

Harmonie znamená, že všechny živly jsou v rovnováze, a proto by bylo zvláštní si myslet, že země (nebo jakýkoli jiný živel) může být lepší nebo důležitější. Každý živel vnáší do našeho světa svou prospěšnou energii a převaha jednoho živlu způsobuje nepříznivý stav. Kromě toho země plodí uzavřenost, nezdravý konzervatismus a útlum veškerého rozvoje. (Člověk se do takového stavu často dostává ve stáří, kdy před ním tvrdě vyvstává problém vyčerpání sil, zvláště jestliže celý život nemilosrdně plýtval energií, toužil získat co nejvíce potěšení nebo dosáhnout co nejvýznamnějších výsledků.)

Důležitost země pro náš pozemský život nedoceňujeme. Země brání člověku, aby se zbrkle vrhal do různých záležitostí, pomáhá mu nalézt sebe sama a místo v životě. Země ochraňuje duši před cizími ničivými myšlenkami a před vlivy, které vysávají energii. V současném světě všichni tuto energii poněkud opomíjíme, a proto ji také neumíme dobře využívat. Lze říci, že současný městský člověk zná tuto energii špatně, stěží ji vnímá a sotva ji chápe. Bohužel se často snažíme vyměnit zemi za jiné živly, protože se nám zdá, že se nám takto podaří situaci zvládnout: snažíme se udržet navenek klid, vychloubáme se sebeovládáním, překonáváme hranice výkonnosti a výdrže – naše úsilí tedy staví na energii ohně, vody a vzduchu. Stresy, chronická únava, podrážděnost a nemoci nám však dokazují, jak se mýlíme!

Vlastnosti země

Zdroj jinové energie

Již víme, že živel země souvisí se všemi čtyřmi úrovněmi, jež zkoumáme. Připomínám, že na fyzické úrovni to je planeta Sluneční soustavy, je to záhon v zahradě a bláto pod našima nohama. Zřídka myslíme na zemi jako na něco, co je v našem životě důležité. Samozřejmě! Je neustále s námi a připadá nám všední.

Nevšímat si dobrého a zaměřovat se na špatné, necenit si toho, co je, a nesmírně 

se trápit kvůli tomu, co není, to je zákon lidské hlouposti, ukazatel nerozvinutého vědomí.

Schopnost radovat se a umění nacházet krásu v každém počasí není jen vlastnost duše básníka, ale i schopnost obnovovat síly organismu a udržovat zdraví. Je to schopnost země.Země vyživuje člověka stejně jako i vše živé v našem světě, je to hmota, která vlivem působení ohně rodí veškerý viditelný svět. Právě země pod našima nohama je jediným ochráncem a nositelem energie jin pro naše tělo. Bez ní není pozemský život. Země určuje životní potenciál člověka, jeho fyzickou sílu a vytrvalost. Není náhoda, že se u mnohých národů objevuje názor, že nezvítězí ten, kdo je silný, ale kdo je trpělivý. Tato trpělivost, ale i stabilita a uchování energetického potenciálu se vztahují k živlu země.

K živlu země patří mnohé produkty výživy (z přírodovědeckého pohledu): ovoce, zelenina, obilniny, ořechy, byliny, dary moře, raci, ústřice a zřejmě i všechny ryby. Vlastně se zde nachází vše, co považujeme za zdravou stravu. Tyto produkty přinášejí organismu zdravé nasycení.S duševní úrovní země je spojena energie ochrany. Země musí být v lidském organismu přítomna měkkostí, teplem a vlhkostí v hlezenních kloubech, ve spodní části břicha a v oblasti krku. Je to velmi důležité. Na obrázku číslo 8 je vidět, že dráhy nohou vpouštějí do těla jinovou energii (jako čerpadla ji pumpují do organismu). Jestliže je země v pořádku, nebolí vás nohy a lehce vás nesou životem; je to, jako byste se přesouvali na energetickém polštáři, jenž obaluje chodidla i hlezenní klouby. Spodní část trupu je místem, kde se hromadí životní sily, a toto hromadění je také spojeno se zemí. Pocit měkkosti, tepla a vlhkosti ve spodní části břicha nesmí zmizet nadlouho, je to opět energetický polštář, na kterém se nesou vaše síly a zdraví. Oblast krku je spojena se zemí, protože brzlík, který řídí imunitní soustavu (ochrannou činnost organismu) leží napravo i nalevo od průdušnice, kousek pod krkem. Ochrana organismu je spojena se zemí. Jestliže je mráz, zahalujete si krk teplou měkkou šálou. Zemi vnímáme jako měkkost, teplo, vlhkost a uvolnění v oblasti krku, to nám dovoluje stimulovat obranné síly organismu, a uchovávat tak síly a zdraví.

První cvičení

Cvičení na posílení země je poprvé nejlepší provést v přírodě.

1. Bosýma nohama si stoupněte na teplou, trochu vlhkou zemi, jež je prohřátá sluncem, nebo si v paměti dobře vybavte dotek nohou se zemí. Vnímejte zemi chodidly, prsty nohou. Pocítíte příjemné uvolnění, teplotu a měkkost země, její vlhkost a vnitřní sílu, která plodí život.

2. Nadechněte se – pomalu vzduchem naplňujte břicho, nafukujte ho zlehka a vnímejte příjemnou ochablost v jeho dolní části. Potom pokračujte v nádechu, naplňte vzduchem plíce, narovnejte ramena a snažte se rozšířit hrudník. Nakonec vzduch naplní průdušky. Na několik sekund zatajte dech, tehdy vnímejte teplou, měkkou a vlhkou zemi a to, jak vám tento pocit stoupá od země po nohách. Nyní pomalu vydechněte, snažte se tělo zcela zbavit vzduchu a zároveň v organismu stále vnímejte zemi.

3. Při každém nádechu vnímejte zemi celým organismem.

 Snažte se, aby se toto vnímání měkké, teplé a vlhké země rozšířilo do každé buňky těla.

 Potom pokračujte v dýchání a soustřeďte se na vnímání země v hlezenních kloubech, 

dolní části břicha a krku.

Tento pocit si zapamatujte a snažte se, abyste ho neztratili. Zpočátku to bude vyžadovat úsilí, 

ale pravidelným cvičením můžete rychle dosáhnout zautomatizování. Uvidíte, že se tímto způsobem země vždy posílí. Je nutné, abyste si tuto energii občas znovu doplnili.

Cvičení můžete provádět pět až deset minut každou hodinu, ale v principu zcela stačí jedenkrát ráno – můžete tak po celý den zachovat rovnováhu a klid. Večer po těžkém dni je možné takto obnovit síly, cvičení pomůže k dobrému usínání a tvrdému, pokojnému spánku. Prozkoumali jsme první a hlavní vlastnost země – vyzařuje do prostoru energii jin a vyživuje jí vše živé.

Ochrana

Země ochraňuje člověka na všech úrovních, je známo, že na fyzické úrovni dokonce 

náspy ze země chrání před škodlivým zářením. Jestliže byl člověk zasažen bleskem, zahrabali ho v minulosti do země, aby opět přišel k sobě. Na duševní úrovni právě přítomnost dostatečného množství energie živlu země chrání duši – jestliže máte v organismu energii země, můžete se dobře ochránit před jakýmikoli negativními vlivy. Představte si mezi sebou a předmětem, jenž nese ničivou energii (podrážděný nebo agresivní člověk, záporná aura prostoru, ve kterém musíte pobývat, nepříjemné myšlenky, jež vás proti vaší vůli napadají a tak dále), stěnu z drnů poskládaných na sebe. Pozorně se na tuto zeď soustřeďte, díky ní se můžete rychle osvobodit od nepříjemných pocitů. Také si můžete představit zvláštní pláštěnku – jde o plášť s kapucí, látka tohoto pláště je spletená z rostlin a prostor mezi nimi je zcela vyplněn měkkou, teplou a vlhkou zemí. Když si takovouto představu vytvoříte, budete se okamžitě cítit klidně a v bezpečí. Ničivé energie vesmíru na vás nebudou působit. Nezapomeňte však na jednu podmínku: váš organismus se musí se živlem země přátelit. Na Božské úrovni je země pro člověka spojena s vyšší astrální ochranou. 

Co to je?

 Možná si z dětství pamatujete pocit bezpečí, kdy jste někde v hloubi duše přesně věděli, že se vám nic špatného nemůže stát. Ne všechny ale většina dětí věří, že jestliže budou velmi chtít, 

pak je vše možné. Děti věří na zázraky a nevěří na smrt.

Vzpomínám si, jak jsem v dětství našla mrtvého ptáčka. Zdál se mi živý, vypadal, jako by spal. Přinesla jsem ho domů a chtěla se o něho starat, dokud se neuzdraví. Mamince se mě velmi těžce podařilo přesvědčit, abych ptáčka pohřbila. Protože jsem však nazítří ráno uviděla stejného ptáčka, jak cvrliká na stromě, byla jsem přesvědčena, že můj ptáček ožil. S vyšší astrální ochranou je spojena dětská, čistá a neuvědomělá důvěra ve vyšší síly. V Bibli se říká, abychom byli jako děti. Boží milosrdenství vždy zalévá celý svět a každého člověka zvlášť nekonečným proudem lásky a podporující energie. Pouze naše nedokonalost nám nedovoluje vyjít vstříc tomuto proudu, přijmout ho v sobě a cítit se absolutně šťastní, absolutně zdraví. Být jako děti znamená, že bychom měli být stejně otevření a důvěřiví jako ony, měli bychom věřit na zázraky, v Boha, v pohádky, protože toto vše existuje! Jestliže Bohu naprosto věříme, otevíráme se světu, naplňuje nás proud milosrdenství a nacházíme se pod ochranou jemnohmotného světa – skutečně se nám nic špatného nemůže stát.

Lidé zažívají tento stav dětské absolutní důvěry v Boha hlavně neuvědoměle – nepřemýšlejí o tom, ale žijí jako děti, jež světu plně důvěřují. Tento stav je však možné v sobě vypěstovat vědomě, k tomu je nutné vnímat zemi uvnitř sebe a být jí nasyceni jako ve cvičení, které jsme před chvílí uvedli. Tento pocit se musí stát naší stálou a přirozenou součástí, tehdy se automaticky otevíráme vyšším energiím, důvěřujeme jim stejně, jako planeta Země důvěřuje vesmíru. Tehdy mají vyšší síly možnost, aby nás ochránily před jakoukoli destrukcí. Stejně jako kterýkoli jiný rodič i Bůh vždy chce pro své děti to nejlepší.

Schopnost přeměnit energii

Třetí vlastností země je transformace. Na fyzické úrovni máme sklon všechno, čeho se chceme zbavit, zakopávat do země. Věříme, že jakékoli smetí (dokonce i radioaktivní odpad) bude zemí přeměněno. V principu to je pravda, protože země umí vše zpracovat a znovu vytvořit z původní hmoty úrodnou půdu. 

Ale za jak dlouho? 

Člověk začíná zemi přetěžovat, je pro něho pouze hmotou, avšak možnosti 

hmoty jsou vždy omezené. Na duševní úrovni je země schopna transformovat energii všech živých bytostí. Všimli jste si, jak se zvířata a děti rády válejí po zemi.

 Co dělají? 

Transformují cizí nepříjemné energie, které se u živých bytostí nevyhnutelně objevují (vždyť na světě není nic ideálně harmonické). Pomocí země tyto energie přetvářejí na energie, jež jsou pro ně vhodné. 

Copak my sami nezažíváme úchvatný pocit, jestliže můžeme v teplý  jarní den zout boty a procházet se bosky po první trávě, po zemi nebo po teplém písku? 

V ten okamžik se nám zdá, že přes nohy z našeho těla a duše stéká do země napětí. Tak to také je, ale to neznamená, že ztrácíme sílu. Naopak! Při vzájemném působení se zemí se transformujeme a přetváříme všechny neharmonické energie v harmoničtější. Dokonce můžeme cítit, jak nás nohy začínají příjemně šimrat, protože se v nich odehrává něco podobného vnitřnímu lechtání – probíhá zde transformace. Samozřejmě v takové situaci současně dochází i k doplňování těla jinovou energií. Ochrana s pomocí živlu země je nejlepší, protože nezastavuje výměnu energií s okolním světem. Plášť ze země (zmíněný dříve) transformuje vibrace okolního prostředí a způsobuje, že jsou pro člověka vhodné.

Jest-liže se bráníte jinými, tvrdšími způsoby (ty jsou v určitých případech nutné a budeme o nich také mluvit), pak můžete k sobě přivolat agresi okolního prostředí. Nikdo nemá rád, jestliže ho ostatní očividně ignorují. Země nikdy neodmítne možnost komunikace, přetváří vnější energie, vždy vás ochraňuje před tím, co je cizí a nepříjemné, a nevytváří tedy nepříjemný pocit odcizení. K vyléčení jakýchkoli nemocí je právě země velmi cenná. 
Když lidé v létě odjedou na chatu, často se tam své nemoci zbaví. Země transformuje energie organismu, harmonizuje je a vytváří ideální energetický stav zdraví. Nic nemůže být pro naše tělo příznivější než ležet na zemi, zatímco na nás svítí slunce. Stačí si vzpomenout na to, jak tuto činnost milují všichni živočichové – lidé to cítí stejně. Země je schopna transformovat také nálady, emoce a pocity. Chcete-li mít příjemnější náladu a emoce, zbavit se trápení a strachů, je třeba se obrátit k živlu země. Projděte se v létě časně ráno po trávě, na které je rosa (živel voda zde bude spolupracovat se zemí a podpoří vytvoření energetické harmonie těla). Pospěte si přes den na zemi pod horkým sluncem (zapojí se oheň), nevyhnutelně se tehdy nadýcháte prány (živel vzduch). Dělejte to vše vědomě, sledujte pozorně všechny vnitřní pocity a pochopíte, že být zdravý a plný radosti je velmi jednoduché!

Proč si myslíte, že všechny temné síly žijí pod zemí?

 Protože tam člověku škodí nejméně. Země se nás snaží ochránit před vším nepříjemným. Všimněte si, že tyto síly nežijí v zemi, ale pod zemí! Někde velmi hluboko, patrně v ohnivém středu Země. Člověk je volá k sobě, jestliže má jeho duše sklon přitahovat destruktivní energie. Člověk je mocný, žije v něm Bůh i ďábel. Má na výběr: jít cestou světla, nebo oživit armádu podzemních ničitelů. Pokaždé, když zažíváte nepříjemný duševní stav, vaše energie proudí pod zem a doplňuje síly tmy. Slovo démonismus pochází ze slova monismus (jeden). Démonismus je odpojení od jednoty. Náboženští představitelé všech směrů křičí: „Zachráníte se pouze tehdy, jestliže věříte v našeho Boha!  Všichni nevěřící musí umřít!“ 

Co tím tito lidé způsobují?

Nositelé energie země

Kromě samotné země nesou její energii i čisté látky: bavlněné, lněné, vlněné a z angorské vlny. Stejně jako země nás ochraňují, transformují energii okolního prostředí a doplňují nám síly. Jestliže si vzpomenete na své oblíbené oblečení z takových látek, připomenete si příjemný pocit, který máte, jestliže jste do něho oblečeni. Syntetické látky mají energii kovu (vzduchu), můžete je také milovat, ale mají zcela jiné působení, o němž si povíme později.

Lidé flegmatického charakteru,kteří mají v sobě nadbytek země, ji ochotně vyměňují za energie, jichž se jim nedostává. Nejčastěji mají málo ohně, a proto se velmi ochotně setkávají s ohnivými lidmi sangvinického temperamentu. Platí to tím více, že oheň je pro ně vyživujícím živlem. Lidé ohně flegmatiky burcují, osvobozují je od nadbytku země, cloumají jimi, podněcují je k tvořivé aktivitě a sami se přitom vyživují jejich zemí a získávají pocit pokoje a ochrany. Jestliže je v kolektivu přítomen flegmatik,často se stává vrbou, ke které se všichni chodí vyplakat. Silnému a vlídnému člověku země stačí vejít do místnosti, kde se schyluje k hádce nebo kde burácejí bouřlivé energie, a vše se uklidní a dostane do harmoničtějšího stavu.

V rodině jsou nositeli země často babičky a dědečkové, svou přítomností vytvářejí atmosféru klidu, útulnosti a ochrany – zvláště pro malé děti. Není tajemství, že děti jsou někdy více připoutány k babičce a dědečkovi než k rodičům. Chtějí být pod ochranou lásky moudrého, klidného a silného dospělého, který přijímá všechny jejich nezbednosti a chápe všechna jejich přání. Jestliže starší generace není dostatečně moudrá a sama nemá dostatek energie země, situace je obrácená: děti nebudou chtít s babičkou a dědečkem zůstávat. Ženy jako jinová polovina země jsou nositelkami energie země a mají zvládnout roli spojenou s jinovou energií. Víme, že to nebývá snadné, protože ženy se vždy nechovají flegmaticky. Svět je uspořádán mnohem složitěji, ale jedno z karmických předurčeností ženy vždy spočívá v tom, že má přinést svým blízkým energii jin. Manžel a děti neustále od ženy a matky chtějí energii země – s tím souvisí jedno z tajemství šťastné rodiny. Nesmíme zapomenout na to, že aby žena donosila dítě, potřebuje právě síly země. Je to očividné. Není náhoda, že v době těhotenství ženy upadají do jakéhosi stavu útlumu; to není tak špatné, mnohem horší je, jestliže žena nemá odkud doplnit zásoby země, a navíc jí k tomu její okolí odebírá i ty drobečky, jež je schopna získat shora (Boží síly se starají o dítě, bez nich není možné ani samotné početí). Pokud je těhotná žena podrážděná, naznačuje to, že nemá dostatek země, a dítě tedy roste na chudobné půdě. Není-li v organismu země, není možné početí. 
U všech procesů je karmická předurčenost,a přesto je možné i nutné karmu překonávat!
 Smysl našeho pozemského života spočívá v pochopení našich karmických problémů, jejich překonání a dosažení stavu, kdy jsme šťastní.

ÚRYVEK Z KNIHY ► VÍTĚZSTVÍ NAD NEMOCÍ ► EL TAT

ODKAZ NA KNIHU ► VÍTĚZSTVÍ NAD NEMOCÍ

OČISTA TĚLA

Mladý a zdravý člověk má dostatek ochranných látek a energie, aby se sám bez zvláštní pomoci očistil od všech odpadů a škodlivin ve svém těle.

Přibývajícími lety vázne harmonická souhra našich žláz a orgánů, které díky špatné skladbě potravin a přejídání se začíná zhoršovat činnost zažívacího traktu, který tvoří dvacet jedna orgánů. Ze špatné činnosti žaludku a střev vede ke znečištění krve. V cévách se ukládají odpadní látky, hlavně cholesterol a anorganický vápník, čímž se cévy stávají neprůchodné. V kloubech se usazují vápenaté soli, kterými si zakládáme na různé aterosklerózy, artróza, infarkty, mozkové příhody, dny, zbytnělé prostaty a rakovinu a to vše je příčinou až 90% všech nemocí. Proto je zapotřebí o své tělo pečovat a udržovat v čistotě a zdraví. Existuje celá řada způsobů a receptů na vyčištění vnitřních orgánů od usazenin a tak je jenom na nás, který z nich si vybereme jako nejvhodnější, nejjednodušší a nejúčinnější.

Výplach střev - Normálně fungující střeva jsou kořenovým systémem obrany a ochrany našeho těla. Zanesené tlusté střevo, napěchované zbytky nestrávené potravy a různými kaly, nabývá na objemu a tlačí na bránici a další přilehlé orgány, které tím ztrácí svoji funkci a dochází k poruchám a onemocněním. Pravidelné očišťování organizmu ode všech usazenin by se mělo stát součástí péče o své fyzické zdraví. Čisté tlusté střevo je základem pro zdraví a vitalitu člověka.

Návod - 

Do 2 litrů převařené vody vychlazené na teplotu těla přidáme lžíci citrónové šťávy, nebo odvar z heřmánku, který nalijeme do nádobky klystýru. Klystýr přijímáme v kleče s hlavou opřenou o ruce. Dýcháme hluboce ústy s uvolněným břichem. Násadku a konečník natřeme olejíčkem nebo mastí. Nálev držíme v těle co nejdéle s případným otáčením těla nejprve na levou stranu a poté na pravou. Klystýr aplikujeme nejlépe ráno od pěti do sedmi hodin a nebo večer před spaním při prázdném žaludku.

Doporučené aplikace : 1 týden - denně 2 týden - ob den 3 týden - ob dva dny 4 týden - ob tři dny 5 týden - jednou týdně a vždy po nějakých hodokvasech, zabíječkách apod.

Očista od škodlivých bakterií a plísní -

Časté užívání léků, kynutého těsta a mléka, vede k zamoření zažívacího traktu plísněmi, kvasinkami a bakteriemi. Tito parazité pronikají do sliznice střev a živí se jejich krví. Přitom produkují většinou jedovaté látky, které působí na náš organizmus tak silně, že lékař může jen stěží odlišit symptomy skutečné nemoci od symptomů zcela nepředvídatelné činnosti parazitů ve střevech. V boji s dysbakteriózou je například, účinné léčení česnekem.

Návod -

Po dobu jednoho až dvou týdnů sníme stroužek česneku každé ráno nalačno hodinu před jídlem a dva stroužky večer dvě hodiny po večeři. Odstranění infekce poznáme, když po jídle se přestane žaludek nafukovat a přestane vás pálit žáha.

Další návod je podobný - 

ráno nalačno sníst stroužek česneku, potom hodinu před obědem a dvě hodiny po večeři. V průběhu léčení obzvlášť poničené sliznice, můžete pociťovat pálení v žaludku a ve střevech. To šťáva z česneku proniká do poničených stěn sliznice kde ničí parazity. Také vám může začít silněji bít srdce, z důvodu posilování záklopek a chlopní z uvolňeného germánia. Ovšem jen česnek k očistě nestačí a tak je zapotřebí dalších kroků. Je zapotřebí obnovit režim PH v trávicím ústrojí k čemuž poslouží velmi dobře jablečný ocet se svými léčivými schopnostmi.

Sliznice našeho zažívacího traktu je nejen velice unikátní zařízení produkující enzymy, hormony a sekrety, ale i účinná pumpa se somatickým, výběrovým a antiseptickým systémem. Kolik úsilí musíme vynaložit, abychom tento důmyslný zázrak přírody za dvacet či třicet let vyřadily z provozu. Pro obnovu sekretorických /vylučovacích/ a vstřebávacích schopností sliznice zažívacího traktu je dobré používat nálevu z ovsa.

Oves promyjeme, vysušíme a umeleme v kávovém mlýnku. Do termosky nasypeme dvě lžíce mletého ovsa a zalijeme půl litrem vroucí vody. Dají se použít i ovesné vločky. Po třech až čtyřech hodinách je nálev hotov a můžeme ho použít k obnově sekretonické funkce sliznice ve střevech a v žaludku, regeneraci parenchimotorických tkání, posílení či obnovení přirozené imunity.

Očista kloubů od solí a vápenatých usazenin - 

Civilizační problém dnešní doby jsou úsady různých chemických látek a kalů v těle. A tak i v kloubech se usazuje sůl kyseliny močové a vápenaté usazeniny, které způsobují řadu nemocí jak o dnu, osteochondrózu nebo infekční polyatritidu a další pro člověka nepříjemné nemoci. I zde existuje řada různých receptů na očistu.

Návod -

 Na očištění od solí se doporučuje - 2 lžíce přírodní rýže zalijeme vodou a necháme 24 hod. stát. Ráno rýži uvaříme po dobu 5 minut a nalačno ji sníme. Po dobu čtyř až šesti hodin nepřijímáme žádnou potravu. Rýži jíme po dobu 14 dnů a dva krát do roka opakujeme jako účinnou prevenci.

Na vápenaté usazeniny a soli - 5gramů bobkového listu povaříme ve 3dcl.vody podobu 5-10 min a 3-4 hod. louhujeme. Přecedíme a popíjíme malými doušky během 12 hodin. Opakujeme po 3 dnech a poté po týdnu. Později postačí 1x ročně, ale vždy po dokonalé očistě střev jinak se staré kaly a jedovaté usazeniny rozpustí dříve než soli v kloubech. Odvar by se neměl pít dlouhodobě, neboť by mohl vyvolat vnitřní krvácení. Jiný recept doporučuje pít uvedený odvar z bobkového listu /podobné účinky má i odvar z listu brusnice/ dva týdny nepřetržitě, 3x denně asi třetinu sklenice čtvrt hodiny před jídlem.

Další recept na očištění kloubů je s použitím citrónu a česneku. Jeden neoloupaný citrón a jednu hlavičku česneku umeleme v mlýnku, vložíme do litrové sklenice a zalijeme 0,5 L studené nepřevařené vody. Nádobu uzavřeme skleněným víčkem a necháme 36 hod. stát na teplém místě. Po celý život můžeme užívat jednu polévkovou lžíci této směsi vždy před jídlem.

Při správné provedené očistě dochází první den k bouřlivému procesu v celém organizmu, který se projevuje jakoby chřipkovým onemocněním. Tato reakce je ve spojitosti imunitního systému ve střevech v krku a hlavě. Při silném vylučování solí a dalšího odpadu z těla se na čas sliznice střeva zahltí a tím se zaktivizují obranné imunitní buňky a vyvolají zmíněnou reakci. Doporučuje se při očistě jíst lehká jídla a ovoce. Výsledek této činnosti stojí zato, vždyť i lékaři kroutí hlavou nad dosaženými výsledky a tvrdí že došlo k chybné diagnóze.

Očista jater a žlučníku -
Játra jsou orgánem látkové výměny, které produkují žluč do žlučníku a dále žlučovody do dvanáctníku. Zbavují nás jedů a škodlivin, vyrábějí enzymy, hormony a ketolátky, podílejí se na tvorbě krve, tvoří močovinu, skladují sacharidy a mají mnoho dalších funkcí. Také ovlivňují kvalitu zraku - při pravidelné očistě se obnoví čistota vidění. Pokud jsou v pořádku, zvyšují sílu obranného systému a zabraňují spuštění těch nejhorších nemocí. Proto očistu jater je nutné provádět pravidelně a s tím, že si nejprve vyčistíme střevo od kalových kamenů, aby produkty čištění jater mohly rychle odejít z těla. Během čištění dodržovat dietní stravu a prostředky k čištění. tj. olivový olej /Virgin oil/ a citrónová šťáva musejí být čerstvé. Je nutné dodržovat nejvhodnější dobu očisty - od 19 do 20 hodin. Očista jater a žlučníku, stejně jako ostatní procedury, jsou přirozenými procesy s použitím čistých přírodních látek a není třeba se ničeho obávat

1 - kůra, kterou opakujeme každých čtvrt roku je zapotřebí 2 dcl.olivového oleje a 2 dcl.čerstvé citrónové šťávy. Po tři dny aplikujeme klystýr a pijeme jablečnou šťávu v neomezeném množství. Poté v19 hod.začneme s očistou - zalehneme na oblast jater a přiložíme teplý obklad. Každých 15 min.pijeme 3 lžíce olivového oleje a hned 3 lžíce citrónové šťávy za stálého přikládání teplého obkladu na oblast jater. Vyloučení škodlivin proběhne během 24 hod.ve třech fázích. Změklé a narušené kameny spolu s kaly odcházejí z těla

2 - Pokud se nám zdá první recept drastický, můžeme použít lehčího způsobu, ale delšího trvání. Tato metoda trvá asi půl roku, kdy budeme každé ráno na lačno užívat 1,5 lžíce olivového oleje,1 lžíci medu a 1 lžíci čerstvé citronové šťávy.

3 - Potřebujeme 40 g sušených květů měsíčku lékařského nebo stejné množství celé sušené rostliny. Připravíme nálev z 1 L vroucí vody. Dávku vypijeme během dne na 3x. Nálev pijeme po dobu 2-3 týdnů vždy asi 20 min.před jídlem.

4 - Směs ze 100 g citronové šťávy a 100 g olivového oleje vychladíme na 10*C. Bez večeře sedíme v posteli a za stálého míchání popíjíme po malých doušcích, zalehneme a pokud možno již nevstáváme. Ráno aplikujeme klystýr a po další dva dny totéž s klystýrem i večer. Pijí se při tom ovocné šťávy nebo voda slazená medem. Jíst můžeme třetí den ovoce a zeleninu. Proceduru opakujeme po pěti letech nebo podle potřeby.

5 - K odstranění kamenů a prevenci zánětů jater se v ruském léčitelství doporučuje také odvar z květů šafránu, pelyňku,vlaštovičníku a z rýže, vše ve stejné poměru.

6 - Pro dobrou funkci žlučníku použít směs - kořen pampelišky, kořen jalovce, kůra krušiny, a list máty peprné. 1 lžíce směsi na sklenku vroucí vody 1 hod. louhovat. Pije se jedna až dvě sklenice před jídlem.

Očista ledvin -
Ledviny filtrují z krve vodu, do které propouštějí odpadové látky a řídí minerální hospodářství. Kvalita fungování ledvin rozhoduje o osobnosti člověka a jeho délce života.Je to energetický zdroj životní síly a odolnosti. Poškozené ledviny signalizují různé nemocí jako jsou angíny, záněty čelních dutin, revmatizmus, bolestí páteře, ženských nemocí, impotenci, zánětu prostaty, řídnutí kostí, kožních chorobách a dalších neduhů.

Očistu je nejlépe provádět v létě kdy jsou k dispozici melouny, které se k tomuto účelu hodí nejvíce. Po celý týden jíme melouny a černý chléb a v rámci biorytmu ledvin se nahříváme ve vaně v teplé vodě mezi druhou a třetí hodinu noční. Pokud nedošlo k vyčištění, celá procedura se opakuje po dvou až třech týdnech.

Ledvinové kameny lze také rozpustit odvarem z kořene šípku. 2 lžíce kořene šípku zalijeme sklenicí vody a 15 min. vaříme. Necháme vychladnout a pijeme 3x denně vždy 1 třetinku odvaru po dobu 1-2 týdnů. Uvádím dále ještě několik receptů na očistu ledvin.

1 - Je nutné 24 hod. hladovět a pít pouze vodu. Poté aplikovat klystýr a následně vypít 2 dcl.. olivového oleje a 2 dcl. grapefruitové šťávy. Přitom cucáte citron, abyste zamezili pocitu dávení. Proces opakujeme po 24 hodinách a sledujeme odchod ledvinových kamenů. Nepít vodu !

2 - Šťávu z červené řepy pijeme tak dlouho, až se zbavíme všech kamenů. Údajně se rozpouštějí a vycházejí bolestivě. Šťáva se pije několik hodin odstátá.

3 - Několik bulv červené neloupané řepy umelete a vaříte tak dlouho až vznikne hustý sirup. Ten se pak užívá několikrát denně po 1 dcl. Kameny se poměrně rychle rozpouští a odcházejí.

4 - Tento recept je pouze na čištění ledvin. 1 lžičku lněného semínka zalijeme sklenicí vody a uvedeme do varu. Po dva dny pak pijeme každé dvě hodiny půl sklenice tohoto odvaru. Můžeme naředit vodou a přichutit citrónovou šťávou.

Očista krevní lymfy -
Solný roztok, který se pije před zahájením očistné kůry, působí na jedovatý, tělesný a lymfatický odpad jako magnet. Celkové množství těchto látek a jedů může tvořit až 4 litry. Teď už víme,že kromě otravy, způsobené převážně zahnívajícími bílkovinami v našich střevech, je druhým zabijákem překyselení organizmu. Při očistné kůře z něj bude vyloučeno asi 12 L lymfy nasycené otravnými látkami a nahrazeno 12 L alkalické šťávy plné enzymů a vitamínů. To prospěje k obnovení zásadité reakce těla a jeho celkové detoxikaci. Při této kůře se vyčistí lymfa a odejde i tělesný odpad z odumřelých buněk a tkání a potravin, který odchází všemi vylučovacími kanály, které tvoří plíce,kožní póry,ledviny a střeva. Je vhodné si rovněž aplikovat klystýr pro uspíšení odchodu škodlivých látek.

1 - Ráno na lačno vypijeme roztok 1 lžíce Glauberovy soli ve sklenici vody. Připravíme si směs ze 2 litrů šťávy citrusových plodů a 2 litrů vody. Je zapotřebí 4-6 grapefruitů a 1-3 citróny, celkové požadované množství můžeme doplnit šťávou z pomerančů. Směs začneme pít 30 min. po vypití Glauberovy soli a pijeme ji každých 30 min po 2-3 dcl.až do spotřebování celé dávky. Tato kůra se provádí po 3 dny a vždy se stejnou dávkou šťávy. Nepřijímáme žádnou potravu, ale můžeme sníst několik pomerančů.

2 - U této kůry potřebujeme 900 g grapefruitové šťávy, 900 g pomerančové šťávy, 200 g citronové šťávy a 2000 g vody získané roztátím ledu/připraveného v ledničce/. Ráno si připravíme roztok Glauberovy soli ve 100 g vody a vypijeme ho. Při intenzivním pocení každých 30 min. vypijeme 100 g smíchaných ovocných šťáv. Procedura trvá 3 dny za stejných podmínek a večerního použití klystýru

Očista cév -
Při současném způsobu života dochází k zanášení cév odpadními látkami, hlavně vápníkem a tuky. Vinou snížené průchodnosti tepen se omezuje nebo dokonce zastavuje výživa. Pak dochází k nedokrevnosti srdečního svalu neboli ischemické srdeční chorobě - při úplné neprůchodnosti cév k infarktu. Podobně vzniká i mozková mrtvice či zasažení dolních končetin. Hlavní překážka proudění krve se tvoří sražením krevních destiček a vytvořením krevní sraženiny, kterým říkáme trombus. Náš organizmus a tepny mají obnovovací schopnost, pokud jim dáme příležitost, a dokáží se i při značném poškození zbavovat cholesterolu a dalších škodlivin, v případě tepen je vyplavovat do jejich okolí. Rovněž i zde je několik receptů na očistu.

1 - Z namíchané směsi asi 2 dcl. koprového semínka, 2 lžíce mletého kozlíku lékařského a 4 dcl. medu. Směs dáme do dvoulitrové termosky a dolijeme vroucí vodou. Necháme 24 hod. louhovat. Pije se 1 lžíce půl hodiny před každým jídlem až do vyčerpání celé dávky. I zde je dobré dodržovat zásadu lehké stravy a důkladnou očistou střev.

2 - K očistě cév a ledvin je i tento levný recept - rozemeleme 3 lžíce plodu šípku, 5 lžic rozmělněného chvojí borovice nebo smrku a 2 lžíce slupek z cibule a to vše se zalije čtyřmi sklenicemi vroucí vody (8 dcl.), 10 min. povařit a půl hod.nechat louhovat. Scedit přes gázu a užívat 3x denně před jídlem a na noc jednu sklenici odvaru po tři dny.

3 - Z léčivých rostlin - heřmánek, třezalka, suchokvět a březové pupeny. 100 g z každé rostliny nasypeme do třílitrové sklenice, promícháme a pevně uzavřeme. 1/2 litru vody přivedeme k varu, přidáme 1 lžíci směsi, necháme 30 min. odstát a přecedíme přes husté plátno. Do 250 g nálevu přidáme lžičku medu a vypijeme před uložením k spánku. Druhou půlku ráno ohřejeme a s medem vypijeme. Celou proceduru opakujeme po 5 ti letech.

4 - Na jaře můžeme použít květů kaštanů. Tři květenství zalijeme 1 L vroucí vody a necháme 20 min.ustát. Pijeme během dne po třech doušcích po dobu 2-3 týdnů. Na podzim použijeme nadrobno nakrájené slupky z plodů kaštanu. 2 lžíce na 1 litr vroucí vody. Tento odvar pijeme stejně jako odvar z květů po dobu 2-3 týdnů.

Uvedenými etapami očisty našeho těla je nutné procházet postupně. Teprve potom může každý, kdo čistí své tělo ode všech usazenin, které se v něm usazovaly celé roky, může pocítit, co znamená radovat se ze zdravého těla. Očista jako taková může vyvolat v těle různé odezvy v podobě bolestí, nebo alergií v oblasti očištěných vnitřních orgánů, což je jen přechodné a svědčí to o tom, že se očistný proces dal do pohybu. Organizmus se zbavuje úsad a toxických látek nashromážděných za celá desetiletí a přes bolestivé příznaky dochází k uzdravování celého organismu. K úplné obnově organizmu dochází zpravidla po devíti měsících, kdy se obnovují buňky lidského těla, které žijí právě takový čas. Samozřejmě nesmíme tvrdit, že na podobné očistné kůry nemáme čas, když naproti tomu věnujeme svému psovi stejný a možná i delší dobu než sobě samému. Svému zdraví a tělu se budeme věnovat hodinu denně, bez ohledu na to zda je zrovna pracovní den, sobota nebo neděle. Čeká nás však nádherný výsledek - když v nás energie několika násobně vzroste a tím nám vše půjde snáze bez únavy a nemocí.

ČERPÁNO ► http://www.moje-pravdy.cz